Ovo su najčešće greške koje svi pravimo sa kremom za sunčanje

Odlazak na bazen, jezero ili more nezamisliv je bez nanošenja kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom.

Dermatolozi podsećaju da bi sredstvo za sunčanje trebalo nanositi više puta u toku dana, ali i da bi trebalo povesti računa o tome gde držimo bočicu ili tubu sa kremom, mlekom, uljem ili losionom. Naime, većina ljudi odlučuje da sredstvo za zaštitu kože od sunca drži ili na peškiru ili na pesku, piše "Love your self magazine".

Ima i onih koji smatraju da je ostavljanje sredstva za zaštitu kože od sunca u automobilu najbolje rešenje.

Dermatolog Markos Mikelakis upozorava da nijedno od tri mesta na kojima ljudi ostavljaju sredstvo za sunčanje nije dobro rešenje.

- Sredstva za sunčanje nikad ne bi trebalo da budu direktno izložena suncu, odnosno toploti - kaže dermatolog Mikelakis.

- Prekomerna toplota može negativno da utiče na filtere u kremi, losionu i ulju, smanjujući zaštitu koju pružaju od ultraljubičastog zračenja. Zato je preporuka da ih nikada ne držite na suncu ili u automobilu, jer se automobil “ponaša” kao peć. Najbolje je umotati ih u peškir i staviti na senovito mesto.

Ako planirate da provedete više sati na plaži ili na bazenu, sredstvo za sunčanje možete da čuvate u prenosivom frižideru.

- Ne zaboravite da na ambalaži svakog proizvoda za sunčanje stoji napomena da ih je neophodno zaštititi od prekomerne toplote - podseća dermatolog.

Čuvanje sredstva za sunčanje u neadekvatnim uslovima nije jedina greška koju pravimo. Iz Uprave za hranu i lekove preporučuju da posebnu pažnju posvetimo vremenu primene, kao i delovima tela koje često zaboravimo da zaštitimo od sunca.

Istraživanje Univerziteta u Mineapolisu pre nekoliko godina pokazalo je da tek svaka treća osoba nanosi sredstvo za zaštitu od sunca na celo telo.

- Linija kose na licu, vratu, ušima i delovima vlasišta bez dlake ili proređene kose su oblasti koje većina ljudi zaboravlja da zaštiti nanošenjem sredstva za sunčanje - navodi dr Mikelakis.

Ostala područja koja često ostaju nezaštićena na suncu su risovi, tabani, nos, usne i gornji delovi šaka.

Svega četiri od 10 osoba koristi kremu za sunčanje namenjenu koži lica, koju nanose sistematski i pravilno. Pored toga, manje od četiri odsto ljudi nanosi sredstvo za sunčanje na stopala koja nisu zaštićena obućom, a šest odsto tretira kremom za sunčanje grudni koš.

Podjednako zabrinjava činjenica da 65 odsto odraslih zaboravlja da bi sredstvo za zaštitu od sunca trebalo da nanese više puta u toku dana, kako je pokazalo istraživanje Američke akademije za dermatologiju.

Ne bi trebalo zaboraviti da kreme za sunčanje štite kožu najduže dva sata. Ni vodootporne kreme nisu svemoćne; ako se mnogo znojite ili plivate, pre ili kasnije zaštita sa vaše kože će nestati i bićete izloženi UV zračenju.

Nažalost, tek svaka treća osoba se pridržava pravila da sredstvo za zaštitu od sunca nanosi na kožu na svaka dva sata.

Još jedna greška koju većina ljudi pravi je nanošenje kreme za sunčanje samo kad je vedar dan. Kad je oblačno, tek 20 odsto ljudi koji se opuštaju na obali ili kraj bazena koristi sredstvo za zaštitu od sunca, iako do 80 odsto UV zraka prodire kroz oblake i stiže do naše kože.

Kad bi trebalo naneti sredstvo za zaštitu od sunca?

Mnogi nanose kremu, mleko, ulje ili losion za sunčanje tek kad stignu na plažu, odnosno na bazen, što je velika greška. Naime, da bi sredstvo za sunčanje počelo da deluje, trebalo bi da prođe oko 30 minuta, posebno ako sadrži hemijske filtere.

Takođe, trebalo bi naneti dovoljnu količinu sredstva za sunčanje da biste pokrili izložena područja. Ali, većina ljudi i ovde pravi grešku; umesto 30 mililitara, ljudi stavljaju daleko manje, rizikujući da im koža izgori na suncu.

Sredstvo za sunčanje trebalo bi nežno umasirati u kožu tako da ga ona upije. Tek kad koža upije filtere, oni će se aktivirati.

Još jedna greška koju većina ljudi pravi jeste korišćenje sredstva sa nižim zaštitnim faktorom kad pocrne. Mit je da sunčanje čini kožu otpornijom na UV zračenje.

Konačno, ne zaboravite da nije samo krema za sunčanje ono što će zaštititi vaše lice. Obavezan je i šešir, odnosno kačket, jer većina hidratantnih krema ili kozmetike pruža zaštitu od UVB zraka, ali ne i od UVA.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.