Zbog ove greške bore stižu mnogo ranije: Sada je trenutak da svoju kožu spasite brzog starenja

Dolaskom hladnijih dana, većina nas menja garderobu, ali zaboravlja da i koža ima svoje sezonske potrebe. Kreme za sunčanje ostaju zaboravljene u fioci, tuševi postaju sve topliji, a lagane letnje kreme čekaju proleće. Stručnjaci upozoravaju da upravo ove naizgled bezazlene navike mogu ubrzati starenje kože i narušiti njen zaštitni sloj tokom zime.

Ovo nikako nemojte zapostavljati

Mnogi misle da zaštitni faktor više nije potreban kada se završi leto, ali to je jedna od najvećih zabluda.

"Čak i kroz oblake, do 80 odsto UV zraka dopire do kože", objašnjava Džozef Kan, suosnivač jedne bjuti kompanije. "Šteta se ne vidi odmah, ali se godinama kasnije pojavljuje u vidu bora i tamnih fleka."

Stručnjaci savetuju da se SPF 30 ili jači koristi tokom cele godine, čak i u jesennjem i zimskom periodu. UV zraci su prisutni tokom celog dana, prolaze kroz oblake i staklo, i glavni su uzrok preranog starenja kože. Korišćenje kreme sa zaštitnim faktorom trebalo bi da postane deo svakodnevne rutine — baš kao i pranje zuba.

Greška koja se javlja pri tuširanju

Iako nema ništa lepše od vrelog tuša prilikom hladnog jutra ili večeri, koža to ne doživljava tako prijatno.

"Vruća voda ispira prirodna ulja koja su koži potrebna da bi ostala zdrava", objašnjava Kan za "Express". "Vremenom, koža postaje suva, osetljiva i sklona pucanju."

Kada je zaštitna barijera kože narušena, vlaga brže isparava, a grejanje u zatvorenom prostoru situaciju dodatno pogoršava. Rezultat su zategnutost, perutanje i pojava bora. Dermatolozi preporučuju kraće tuširanje mlakom vodom, ne duže od 10 minuta, a za osećaj luksuza — nekoliko kapi ulja za kupanje je mnogo nežniji izbor.

Piling može da vam da suprotan efekat

Čim se pojave suvi delovi, mnogi posežu za grubim pilinzima, ali to samo pogoršava stanje.

"Preterano 'pilingovanje' skida zaštitni sloj kože, što dovodi do crvenila, iritacija i bržeg starenja', upozorava Kan.

Tokom zime, dovoljno je piling raditi jednom do dva puta nedeljno, i to uz blaže formule kao što su mlečna kiselina ili PHA kiseline. Tako će koža ostati glatka, a istovremeno sposobna da bolje upije hranljive sastojke iz kreme.

Korišćenje pogrešne kreme za zimu

Lagani gel koji je savršeno odgovarao leti, tokom zime jednostavno nije dovoljan. Hladan vazduh i centralno grejanje izvlače vlagu iz kože, pa su bogatije kreme obavezne.

"Letnje kreme ne mogu da pruže zaštitu kada je vazduh suv i hladan", objašnjava Kan. "Birajte formule sa ceramidima i hijaluronskom kiselinom – one ne samo da hidriraju, već i jačaju zaštitnu barijeru kože."

Dermatolozi savetuju da se krema nanosi dok je koža još blago vlažna, kako bi se vlaga zadržala duže.

Još nekoliko grešaka koje pravimo tokom cele godine

Neki proizvodi, poput tonika i čistača sa alkoholom, stvaraju osećaj "čiste kože", ali zapravo isušuju i narušavaju njenu strukturu.

"Proizvodi sa visokim procentom alkohola skidaju prirodna ulja i izazivaju preterano lučenje sebuma", kaže Kan. "To vodi ka bubuljicama, ali i bržem raspadanju kolagena — što znači da bore dolaze ranije."

Ako je alkohol među prvih pet sastojaka na etiketi, vreme je da pređete na nežniji, hidratantniji proizvod.

I naravno — ne zaboravite da skinete šminku pre spavanja.

"Koža se obnavlja dok spavamo", objašnjava Kan. "Ako legnete sa šminkom, ona blokira pore i dodatno isušuje kožu, naročito zbog centralnog grejanja koje već smanjuje vlagu u vazduhu."

Zimski period je pravo vreme da svojoj koži pružite dodatnu pažnju i zaštitu. Umesto toplih tuševa i grubih pilinga, birajte nežnu negu, bogate kreme i obavezno — SPF. Jer, zdrava i hidrirana koža nikada ne izlazi iz mode.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.