Kako malom detetu da objasnite pojam smrti? Ne okolišajte, ne projektujte sopstvena osećanja, prisećajte se

Kad nam premine neko drag, koliko god bili zreli i odrasli, često je teško nositi se sa tim saznanjem, pogotovo u početku, prihvatiti ga i racionalizovati.

Skrhani bolom i tugom, možemo da zapadnemo u negativna emotivna stanja koja nadalje mogu da proizvedu i ozbiljnije mentalne probleme. No, ukoliko imamo malo dete - to nije opcija. Moramo ostati pribrani.

A onda nam "na sve to" sine - pa i naše dete je tužno, i ne samo to. Ono ne razume šta se desilo. A na nama je da objasnimo.

I tu nema prečice i zaobilaženja, koliko god bilo emocionalno naporno reći svom detetu da je neko koga su poznavali ili voleli preminuo - suočavanje je neminovno.

No, kao što je Heraklit rekao "smrt je deo života, kao što je i život deo smrti", stoga je važno da pomognete svom detetu da se navikne na ideju da ljudi (i kućni ljubimci ) ponekad umiru.

Evo istine: ništa vam neće olakšati razgovor sa detetom o smrti. Ali postoje neke smernice koje možete slediti koje će vam pomoći da objasnite šta se dogodilo na saosećajan, razumljiv i uzrastu primeren način.

Od vas zavisi da li će dete na smrt gledati kao na tragičan, ali prirodan proces života, ili kao na nešto strašno.

1. Budite direktni i iskreni

Možda bi vam bilo lakše da ublažite koncept smrti eufemizmima, ali najbolje je da budete iskreni i konkretni (a da ostanete prikladni uzrastu).

Ako samo kažete da je deda "nestao", na primer, deca se pitaju "gde je otišao i kada se vraća".

- Ta dvosmislenost izaziva uznemirenost. Isto važi i za terminalno bolesne pacijente. Ne možete reći "da je deda samo bolestan" - jer dete očekuje ozdravljenje - objašnjava dečji psiholog Kejt Elšman.

Ešlemanova sugeriše da je u tim prilikama potrebno objasniti "da lek više ne deluje i da je dekino telo umorno od borbe i da će, verovatno, uskoro umreti".

Iako ne bi trebalo da ulazite u bilo kakve eksplicitne ili uznemirujuće detalje, uvek pokušajte da svom detetu kažete činjenice, koristeći izraze koje može da razume.

Govoreći svom detetu istinu, čak i kada je to teško ili bolno, održavate njegovo poverenje i svoj autoritet.

2. Postavite pitanja i dajte odgovore

Dobro je započeti razgovor otvorenim pitanjima, obavezno naglašavajući da li razumeju objašnjenje koje ste im pružili.

To vam daje priliku da razjasnite sve nedoumice i brige.

Ako vaše dete ne želi da priča - i to je u redu.

- Nemojte ih terati da se upuste u razgovore za koje nisu spremni ili u stanju da vode, ali im ponudite priliku - savetuje dr Kejt.

Ako je vaša porodica religiozna, uključite svoja uverenja u način na koji govorite o smrti, dok istovremeno jasno i konkretno objašnjavate šta se dešava.

Možete reći, na primer: "Ići ćemo na dedinu sahranu, a onda će njegovo telo staviti u zemlju, gde će i ostati, ali njegov duh je na nebu", ili šta god je dosledno sa verovanjima vaše porodice. 

3. Ne projektujte sopstvena osećanja na dete

Da li ste ikada svedočili sahrani gde odrasli plaču i grle se, dok se mala deca smeju i igraju u blizini?

Može da deluje neprijatno, ali je to zapravo razumljiv odgovor za decu.

Najjednostavnije rečeno, odrasli imaju više životnog iskustva od dece, što znači da ne možemo očekivati da mališani znaju ili razumeju sve što radimo - uključujući društvene signale i emocionalne odgovore.

- Kao odrasli, imamo određene misli, osećanja i asocijacije koje često projektujemo na decu. Čak i kada svi drugi tuguju, deca se možda neće osećati isto. Za njih nije uvek vreme tuge - navodi dečji psiholog. 

Deci može biti od pomoći da vide kako vi izražavate svoje osećanja. U redu je, čak je i zdravo, dozvoliti deci da budu svedoci vaših emocionalnih reakcija. Reći, na primer: "Plačem jer sam tužna. Mnogo sam volela dedu i tužna sam što ga nema", pokazuje deci da je normalno da osećaju i izražavaju niz emocija.

4. Dozvolite im da pričaju o onome koga su izgubili

Razgovor o osobi koja je umrla može pomoći i vama i vašem detetu da se nosite sa tugom, bilo da pričate priče, gledate slike ili samo nastavite da ih spominjete na male načine.

Recimo da ste u prodavnici i vidite kutiju žitarica, možete da kažete "sećaš se da je deda voleo ove?".

- Ponekad se ljudi plaše da pominju one koji su umrli jer ne žele da rastuže druge, ali u redu je biti tužan. Nastavite da pričate o voljenim osobama, umesto da to izbegavate - zaključuje Elšmanova, a prenosi "ClevelandClinic".

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.