Simptomi anksioznosti kod dece: Kako prepoznati prve znake i pomoći svom detetu u svakodnevici?

Verovali ili ne, anksioznost se ne pojavljuje samo kod odraslih osoba, već se javlja sve češće i kod dece.

Izuzetno je nezgodno kada ste pod istim krovom sa detetom koje je anksiozno i ne znate kako da otklonite taj problem. Umnogome to može promeniti način ponašanja posebno još ako se dete izoluje od društva.

Ponekad je roditeljima teško da identifikuju anksioznost, a ovo su neki od simptoma koje možete prepoznati kao prve znake anksioznosti kod svog mališana.

• Nerazumni strahovi od normalnih dnevnih rutina
• Teško spava
• Odbija da ide u školu ili na druge aktivnosti
• Ima strah od društvenih situacija
• Pojačani napadi besa

Kada utvrdite neke od ovih simptoma, onda je vreme da sebi postavite neka pitanja:

• Da li provodim veći deo svog dana tešeći strahove deteta?
• Da li moje dete često ima bolove u stomaku ili glavobolju?
• Da li ispadi mog deteta utiču na celu našu porodicu?

Budite pozitivni i naučite dete da govori sam sa sobom

Naučite dete o pozitivnom samogovoru i pomozite mu da nauči kako da pravilno označi svoje emocije kako bi moglo da prevaziđe uznemirujuće emocije.

Na primer, ako dete kaže "Ne mogu da idem u školu jer me boli stomak", podstaknite ga da elaborira emocije pitanjima poput "kako se zbog toga oseća?" ili "zašto misliš da te od škole boli stomak?". Važno je da ne puštate da problem sam od sebe nestane.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.