Tražite da se poštuju vaše granice, a da li vi poštujte tuđe? Nekada je ovo najbolji način da pomognete nekome

U vremenu kada sve češće govorimo o važnosti ličnog razvoja, samopouzdanja i unutrašnjeg mira, zaboravljamo da rad na sebi nije potpun ako ne uključuje i odnos prema drugima. Emocionalna zrelost ogleda se ne samo u tome kako postavljamo sopstvene granice – već i u načinu na koji poštujemo tuđe.

Upravo na tu temu osvrnuo se profil @psihoterapija.marjanovic, u objavi koja je izazvala veliki broj reakcija i deljenja. Poruka je jasna: poštovanje tuđih granica jednako je važno kao i postavljanje sopstvenih.

"Mnogo se priča o tome kako da postavimo granice, ali malo o tome kako da poštujemo tuđe. Ne insistirajte nakon 'ne'."

Ako vam neko kaže: "Ne mogu danas", "Nisam za to", "Ne odgovara mi" – ne pokušavajte da ih ubedite, nagovorite ili posramite. Poštovanje granica počinje tamo gde se zaustavi vaša potreba da ih preoblikujete po svojoj meri. Ne tumačite granicu kao lično odbijanje. Granica nije uvreda, nije odbacivanje, niti napad na vašu vrednost.

Ljudi vas ne odbacuju – već štite svoj prostor, ritam i kapacitete.

"Ne želim da pričam o tome" ne znači: "Ne želim da delim sa tobom." Znači: "Trenutno mi treba sopstveni tempo."

Ne tražite dodatna objašnjenja, pitajima zašto neko nešto ne želi ili da li ima neki poseban razlog.  Osoba nije dužna da obrazlaže svoju granicu ako vam je jasno rekla šta joj (ne)prija. Suština granice je upravo u tome da ne mora da bude obrazložena da bi bila validna.

Prepoznajte svoj impuls da "popravljate". Ako odmah imate poriv da utešite, rešavate, menjate mišljenje ili razveselite – zastanite.
Nekad je najveći znak poštovanja to što ne pokušavate da druge "vratite u normalu".

Nekim ljudima je granica – tišina. Ili povlačenje. Ili pauza.

Ako vam to izaziva nelagodu, zapitajte se: Zašto mi je toliko teško da pustim nekog da uzme malo prostora za sebe?

Granice nisu samo ono što postavljamo – već i kako reagujemo kada ih neko drugi postavi prema nama.

Tu se ogleda emocionalna zrelost. Tu se vidi naš kapacitet za zdrav odnos", piše u ovoj poučnoj objavi.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.