Psiholog otkriva top 4 znaka da su vaši svekar i svekrva NARCISI: Sad je napokon sve jasno

Porodična okupljanja bi, makar u teoriji, trebalo da budu topla, radosna i opuštajuća. U praksi, za mnoge ljude ona su iscrpljujuća, naročito kada u porodici postoje narcisoidni svekar i svekrva ili tast i tašta. Umesto osećaja pripadnosti, javlja se nelagodnost, stalna napetost i utisak da ste nevidljivi ili pogrešni, ma šta god uradili.

Narcizam nije samo "težak karakter". Reč je o obrascu ličnosti koji podrazumeva preteranu potrebu za divljenjem, osećaj sopstvene važnosti i izražen nedostatak empatije. Klinički psiholog dr Gregori Kušnik iz Njujorka objašnjava da se određena ponašanja narcisoidnih roditelja partnera posebno jasno ispoljavaju baš tokom porodičnih okupljanja, ostavljajući supružnike zbunjene, povređene i emocionalno iscrpljene.

Kako prepoznati narcisoidne roditelje partnera

Jedan od prvih i najuočljivijih znakova jeste opsesija statusom, uspehom i društvenim značajem. Razgovori se stalno vraćaju na njihova dostignuća, poznanstva sa "važnim ljudima" i lične pobede, uz prećutno očekivanje da svi ostali slušaju i aplaudiraju.

- Vaši svekar i svekrva, tašt i tašta su opsednuti povezivanjem sa moćnim i važnim ljudima. Razgovori se neprestano vrte oko njihovih uspeha, a od drugih se očekuje da budu publika, rekao je dr Kušnik.

U nekim porodicama to se vidi kroz neprestano veličanje jednog deteta, bez ikakve svesti o tome kako se zbog toga osećaju ostali prisutni.

Drugi znak često se ispoljava tokom priprema za praznike. Narcisoidni roditelji partnera umeju da satima govore o hrani koju su spremili, dekoracijama koje su postavili ili poklonima koje su kupili, kao da je čitava poenta okupljanja potvrda njihove "veličine".

- Tu nema suštine, nema pravog razgovora. Imate osećaj kao da govorite detetu koliko je sjajno, ali je sve nekako odvojeno od realnosti, dodaje psiholog.

Još jedan čest obrazac je uvlačenje partnera njihovog deteta u porodične konflikte. Umesto direktne komunikacije sa sopstvenim sinom ili ćerkom, koriste vas kao posrednika.

- Narcisoidni roditelji tokom praznika često koriste takozvanu triangulaciju, uvlače vas da preko vas pošalju poruku svom detetu, objašnjava Kušnik.

To može stvoriti snažan osećaj krivice, kao da izdajete partnera, dok vas istovremeno koriste za kritiku i kontrolu.

Stalno osuđivanje je takođe jasan znak. Narcisoidni tastovi i tašte govore sa potpunom sigurnošću, bez prostora za dijalog. Kritikuju sve, i one koji su prisutni i one koji nisu, podižući sebe tako što umanjuju druge.

Kako se zaštititi tokom porodičnih okupljanja

Priprema je ključna. Pre odlaska na okupljanje važno je da sa partnerom unapred razgovarate o granicama, mogućim okidačima i planu izlaska ako situacija postane preteška.

- Razgovor sa partnerom pre okupljanja je ključan kako se ne biste osećali usamljeno i nespremno, naglašava Kušnik.

U težim slučajevima, potrebno je da vaš partner jasno i direktno postavi granice svojim roditeljima i definiše ponašanja koja su neprihvatljiva.

Za naročito zahtevne situacije, psiholog preporučuje tehniku takozvanog "sivog kamena", odnosno emocionalno povlačenje i minimalno deljenje ličnih informacija.

- Budite emocionalno neutralni, dosadni i ravni. Kada narcisi ne dobijaju reakciju koju žele, često gube interesovanje, kaže Kušnik.

Na kraju, najvažnije je da zaštitite sopstvenu emocionalnu sigurnost. Odlučite koliko ste spremni da trpite, čuvajte odnos sa partnerom i energiju usmerite na one odnose u kojima postoji uzajamnost, podrška i poštovanje. Praznici ne bi trebalo da budu test izdržljivosti, već prostor u kojem se osećate dovoljno sigurno da budete svoji.

(Ona.rs / Newsweek)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.