Zašto beba neće da spava u krevecu nego na rukama ili u kolicima i da li je to loše?

Mnogi roditelji se suočavaju sa istim izazovom, beba zaspi bez problema u naručju ili tokom vožnje u kolicima, ali čim je spuste u krevetac, budi se, negoduje ili počinje da plače.

Sve i da imate najbolja kolica za bebe ili sve vreme ovog sveta, ipak vas muči to da li je zdravo za bebinu kičmu da spava van kreveca.

Ako se i vama ovo dešava, važno je da znate da u većini slučajeva nije znak problema, već deo normalnog razvoja. Pedijatri i stručnjaci za razvoj dece objašnjavaju zašto se to dešava i kako da se ovaj obrazac postepeno promeni, zato ostanite sa nama do kraja teksta.

Zašto beba lakše spava na rukama ili u pokretu?

Postoji nekoliko vrlo konkretnih i naučno objašnjenih razloga:

1. Refleks sigurnosti

Beba je devet meseci provela u materici, u konstantnom kontaktu, pokretu i toplini. Kada je držite, njen nervni sistem prepoznaje poznato okruženje, prepoznaje otkucaje srca, miris, blizinu. Zato se na rukama brže smiruje i lakše tone u san.

2. Pokret umiruje nervni sistem

Pedijatri ističu da blago ljuljanje ili kretanje (kao tokom vožnje u kolicima) ima direktan efekat na smanjenje napetosti kod bebe.

Pokret:

• reguliše disanje
• smanjuje stres
• pomaže prelazak u san.

Zato se mnoge bebe uspavaju čim krenete u šetnju.

3. Moroov refleks (refleks trzanja)

Kod manjih beba često se u jačoj meri javlja refleks trzanja kada se spuštaju na ravnu površinu.

Rezultat toga je da se beba probudi čim je spustite u krevetac, iako je delovalo da čvrsto spava.

4. Razlika između "površnog" i "dubokog" sna

Bebe često zaspu u laganoj fazi sna. Ako ih tada spustite, lako se probude.

Pedijatri savetuju da sačekajte 10–15 minuta nakon uspavljivanja pre spuštanja kako bi beba prešla iz površnog u fazu dubokog sna (rem fazu).

Da li je loše da beba spava na rukama ili u kolicima?

Kratak odgovor je da nije loše ali da ne bi trebalo da bude jedini način.

Spavanje na rukama ili u pokretu pomaže smirivanju i olakšava uspavljivanje ali dugoročno beba može da se navikne da zaspi samo na ovaj način, što nije najzdravije, a roditelji se dodatno iscrpljuju.

Beba mora da ima podršku za kičmu, da se ispravi i spava u kvalitetnom krevecu, ali ne svaku cenu, po cenu plakanja i odricanja. Zato, polako, postepeno menjajte navike jer bebi je u najranijoj fazi potrebna puna emocionalna podrška da bi rasla, više nego udobnost u krevetu.

Cilj nije da to zabranite, već da postepeno uvedete balans.

Kako naučiti bebu da spava u krevecu?

Pedijatri preporučuju postepeni pristup, bez naglih promena i stresa. Počnite sa ovim koracima i budite dosledni:

1. Napravite rutinu

Kupanje, hranjenje, smirivanje u vidu pevušenja, maženja ili čitanja su koraci rutine koji treba da se usvoje kao obrazac. Ako imate isti redosled svako veče, beba će znati šta da očekuje i mirnije će utonuti u san.

3. Obratite pažnju na okruženje

Temperatura, svetlo i osećaj sigurnosti igraju veliku ulogu. Kvalitetan, udoban i siguran krevetac za bebu treba da pruža stabilnost, bude bezbedan i omogući bebi da se oseća zaštićeno.

Birajte proverene modele, ne stavljate previše jastučića nego obezbedite bebi da ima protok vazduha u krevecu. Prilagodite temperaturu i budite u blizini sve dok beba u potpunosti ne učvrsti san.

4. Uvedite prelaz (postepeno odvajanje)

Ako beba zaspi na rukama:

• držite je kraće svaki put
• spuštajte je malo ranije u procesu uspavljivanja
• budite istrajni
• kad je spustite, budite baš blizu, pevušite ili pričajte nežno jer beba mora da zna da ste tu
• ne čekajte da beba bude premorena da bi zaspala nego je uspavljujte na vreme, makar i duže trajalo.

Najveća greška je stalno menjanje pristupa. Bebi je potrebna sigurnost, ne savršenstvo i zato budite dosledni i nežni. Nije poenta da je spustite da plače, nego da joj dajete signal da je sigurna i kad nije u vašim rukama.

Neke mame probaju i trik sa majicom tako što u krevecu ostave svoju majicu koju beba uhvati rukama, zagrli ili može da pomiriše. Ovo nekim bebama daje sigurnost i privid da je mama u blizini, a delovanje utešnog predmeta (ćebence, plišani meda, cucla, mamina majica ili nešto slično) naučno je dokazano kao pozitivno u fazi razvoja svakog deteta.

Kada treba da se zabrinete?

U većini slučajeva nema razloga za brigu. Ipak, obratite se pedijatru ako:

• beba veoma teško spava u bilo kojim uslovima
• često se budi uz jak plač
• ne napreduje u težini ili je izrazito razdražljiva.

Ovo su znaci da možda uzrok nije povezan sa nedostatkom sigurnosti, strahom od trzanja ili potrebom za umirujućim kretanjem. Razgovarajte sa pedijatrom da li je možda u pitanju varenje, nicanje zuba ili neka druga pojava u fazi razvoja koja ometa bebu da utone u san u krevecu.

To što beba radije spava na rukama ili u pokretu nije "loša navika", već prirodan odgovor na osećaj sigurnosti i poznato okruženje.

Uz strpljenje, rutinu i postepeno uvođenje promene, većina beba nauči da mirno spava i u svom krevecu.

Najvažnije je da ne idete protiv bebe, već da je vodite kroz proces, korak po korak. Na kraju krajeva, uvek imajte na umu da taj period dok su bebe munjevito brzo prođe i da će uskoro ta bebica koju sada gledate, da spava u svom krevetu i bude samostalna osoba, zato samo nežno, niste sami, svi su prošli kroz tu fazu.

(Ona.rs/PR)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.