Vreme čitanja: oko 1 min.
RODITELJI OPREZ: Previše voća oštećuje zube vaših mališana
Vreme čitanja: oko 1 min.
Iako nutricionisti preporučuju da deca svakoga dana u svojoj ishrani imaju i do pet porcija voćnih obroka, zubari tvrde da sokovi i drugi napici mogu izazvati dugoročne negativne posledice po zdravlje usta
Dekanka stomatološkog fakulteta sa Kraljevskog koledža u Velikoj Britaniji, Keti Harli, upozorava da je kod čak polovine petogodišnjaka došlo do primetnog oštećenja zubne gleđi. Ona za ovo stanje optužuje količinu voćnih sokova i napitaka koji svojim kiselim sastavom škode dečijim zubima.
Iako voće sadrži mnoštvo vitamina i minerala neophodnih za rast i razvoj mladog organizma, ono sadrži i dosta prirodnog šećera, koji je zaslužan za širenje karijesa i ubrzano propadanje zuba.
Zato, zubari sada preporučuju roditeljima da deci daju najviše jednu do dve čaše voćnih sokova na dan, po mogućstvu uz glavni obrok, a da neohodnu tečnost mališani nadoknađuju pijenjem mleka ili obične vode.
Takođe, pokazalo se da konzumiranje voća deluje loše i na zube odraslih, pa je zato preporuka da, ukoliko već niste u mogućnosti da odmah nakon jedenja jabuke ili pomorandže operete zube četkicom i pastom, negativno dejstvo neutrališete tako što ćete pojesti neku namirnicu pretežno baznog sastava, kao što je to recimo sir.
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Spremite svetosavske perece deci za praznik
Musli obrok idealan za početak dana: Doručak za sve koji žele da ubrzaju metabolizam
Recept za lagani voćni desert koji će vas rashladiti i zasladiti: Ovo morate da probate
Brze i osvežavajuće letnje poslastice za potpuno uživanje: 2 voćne salate kojima niko neće odoleti
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
4 znaka Zodijaka koja su rođena pod srećnom zvezdom: Život ih uvek usmerava na put sreće
Mnogi istorijski značajni događaji odigrali su se u gradu na obroncima Fruške gore
Istorijski kontekst, simbolika i tehnika farbanja vaskršnjih jaja kroz vekove
