Vreme čitanja: oko 1 min.
Kakao snižava holesterol
Vreme čitanja: oko 1 min.
Američki naučnici su objavili da konzumiranje proizvoda koji sadrže kakao, što pre svega podrazumeva tamnu čokoladu, može sniziti nivo "lošeg", odnosno LDL holesterola
Kakao je bogat flavanolima, prirodnim hemijskim jedinjenjima za koje je dokazano da pozitivno deluju na smanjivanje koncentracije masti (lipida) u krvi: triglicerida, LDL holesterola i HDL holesterola (dobar holesterol). Stručnjaci ukazuju da se održavanjem normalnih vrednosti lipida u krvi sprečava razvoj kardiovaskularnih bolesti.
Pozitivan učinak crne čokolade, kao i ostalih proizvoda koji sadrže kakao na vrednosti holesterola u krvi značajniji je kod osoba sa većim rizikom od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Međutim, lekari kažu da su potrebna dalja istraživanja s ciljem utvrđivanja optimalne dnevne doze flavanola koje bi bile primenjive za svaki dan.
(Tanjug)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Čokoladni tartufi koje će svako poželeti: Ukus i tekstura kao iz sna
Recept za toplu čokoladu za mirno jutro: Napitak koji će vas ugrejati i dati snagu za nastavak dana
Napravite džem od šljiva i čokolade: Savršen za mazanje na hleb i palačinke
Recept za slani i slatki preliv za kokice: Dajte im poseban šmek
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Saveti kako da postupate sa jajima za vreme Vaskrsa: Gde da ih čuvate i koja nikako ne treba da jedete
Palačinke iz rerne: Super izbor za brz i slatki doručak, a priprema mu je praktična
DNEVNI HOROSKOP ZA 2. MAJ: Ovan je u dobrom raspoloženju, Škorpija treba da bira reči
jova
Cokolada zakon!
Podelite komentar