Vreme čitanja: oko 1 min.
BEZ NJE NIKAKO, A S NJOM PAKAO: So nas ubija!
Vreme čitanja: oko 1 min.
Prevelike količine soli oštećuju krvne sudove i povećavaju rizik od povišenog krvnog pritiska. Ako kroz duži vremenski period konzumirate previše slane hrane, vrlo je verovatno da ćete dobiti hipertenziju
Oni koji uzimaju puno soli, s vremenom imaju sve veće vrednosti mokraćne kiseline u krvi, ali i albumina u serumu, što su biološki pokazatelji oštećenja krvnih sudova. S tim nalazima povezan je i razvoj hipertenzije, pa se može zaključiti da je preveliki unos soli nezavisni faktor rizika za pojavu povišenog krvnog pritiska.
U zapadnim zemljama dnevni unos soli znatno je veći od maksimalnih preporučenih količina. Čak 75 odsto ukupne soli koju jedemo već se nalazi u hrani koju kupujemo.
Ova saznanja trebalo bi da nas navedu da promislimo o opasnostima koje nosi preterana konzumacija ovog minerala, ali i odgovornostima proizvođača hrane, o adekvatno deklarisanoj količini natrijum-hlorida na pakovanju proizvoda, kako bi potencijalni kupac i konzument imao mogućnost zdravijeg izbora.
(MojeZdravlje.ba)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Džejmi Oliver otkrio trik pomoću kog ulje nikada neće prskati iz tiganja
2 trika za čišćenje drvenog posuđa i daske za sečenje: Zablistaće kao da su novi
Ova vrsta soli je u Srbiji i do 10 puta skuplja od obične kuhinjske: Da li je i zdravija?
BUNDEVIN PUTER: Evo zašto treba da ga jedete svaki dan
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
4 znaka Zodijaka koja su rođena pod srećnom zvezdom: Život ih uvek usmerava na put sreće
Mnogi istorijski značajni događaji odigrali su se u gradu na obroncima Fruške gore
Istorijski kontekst, simbolika i tehnika farbanja vaskršnjih jaja kroz vekove
