Isprobajte najbolji domaći preliv za salatu bez šećera i štetnih konzervansa
Kako biste istrajali u dijeti ili zdravoj hrani potrebno je da vam hrana bude ukusna, a ono što svakoj salati daje najbolji ukus jeste dresing, ili preliv.
Prelivi koje možete da kupite u prodavnici su često preskupi i imaju mnogo štetnih sastojaka. Zato je najbolje da dresing napravite sami kod kuće i tako izbegnete dodatne šećere i nepotrebn ekonzervanse.
Preporučujemo
Stajao u redu za prodavnicu, pio pivo sa društvom, a oženio je najveću svetsku zvezdu: Krila ga je do smrti
Život Brižit Bardo: Imala preko 100 ljubavnika, 4 braka, 4 pokušaja samoubistva, sina ostavila i postala ikona
Dresing se pravi lako, a u moru recepata donosimo vam jedan od najjednostavnijih, a najukusnijih. U pitanju je preliv od grčkog jogurta i senfa koji možete da koristite za različite salate, ali i picu i naćose.
Za ovaj dresing potrebno vam je 3/4 šoljice grčkog jogurta, sitno iseckan jedan čen belog luka ili beli luk u prahu, 1/4 šoljice seckanog peršuna, 1/4 iseckane glavice crnog luka, 1/4 šoljice seckanog mladog luka, kašičica soli, 1/4 kašičice bibera, 2 kašičice senfa, sok od pola limuna i 1/4 šoljice punomasnog mleka.
Spojite sve sastojke u teglu, dobro je zatvorite i promućkajte. Možete i da sve sastojke sameljete i pomešate u blenderu ili secku.
Preliv sipajte u flašicu ili ga ostavite u tegli da se ohladi u frižideru. Ostavite ga da odstoji 30 minuta do 2 sata pre služenja. Dobra stvar je ta što količina koju dobijete može da vam traje nedelju dana, pa ćete izbeći kvarenje i bacanje preliva što je često slučaj sa onim kupljenim.
(Telegraf.rs/wholefully.com)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Ovaj recept za zimnicu iz snova svi traže: Čim se tegla otvori - odmah sve nestaje!
Recept za rusku salatu za svaku priliku: Tajna savršenog ukusa koji morate znati
Ovo je NAJBOLJI recept za krompir salatu: Ima jedan TAJNI SASTOJAK koji joj daje savršeni ukus
Doručak princeze Dajane koji je osvojio svet: Svako jutro je počinjala ovim obrokom, sad je hit na mrežama
Video: Ona ne ćuti: Emilija Stanojević je trpela strašno nasilje od muža, sve dok ga ćerka nije prijavila
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Praznični film prema horoskopskom znaku: Saznajte koji klasik je pisan baš za vas i unesite magiju u dom
Zašto ujutru imate kiseo ili metalan ukus u ustima? Krivac NIJE loša higijena, razlog je najneobičniji
Koliko dugo pečena riba i meso mogu da stoje u frižideru pre nego što postanu opasni za jelo?
