Vegetarijanska pašteta od povrća je 10 puta zdravija od one kupovne i pravi se očas posla

  • 2

Kako biste znali koliko se zdravo hranite, pripremajte sami paštetu kod kuće, a danas vam predlažemo onu od povrća.

Ova pašteta se veoma lako pravi, a sve što vam treba je jedan patlidžan, dve zelene paprike, dve crvene paprike, jedna jabuka, čen belog luka, 2 kašike jabukovog sirćeta, 2 kašike maslinovog ulja i so.

pasteta od sardine i maslina Najzdravija je ona pašteta koju pravite sami. Foto-ilustracija: pixabay.com

U posudu za pečenje poređajte oprane patlidžan, paprike i jabuku koje ste oljuštili i isečeni na komade.

Kada se sve ispeče, oljuštite i očistite od semenki. Stavite sve u blender i sameljite dok ne dobijete pire. Kada bude sve sjedinjeno dodajte istucani beli luk, sirće i maslonovo ulje, posolite po ukusu i sve lepo promešajte.

(Telegraf.rs/bonapeti.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Video: Na Jeleninom TikTiku se okupilo preko 20.000 žena koje imaju strah od vožnje

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Najnovije iz rubrike Recepti

Komentari

  • doberman

    20. februar 2019. | 01:07

    i šta se radi sa tim?

    Podelite komentar