Recept za začinjeni karfiol iz rerne: Aromatičan i ukusan, probudiće sva čula

   ≫ 
  • 0
Karfiol ručak Foto: Shutterstock

Verujemo da nemate u planu da sunčan februarski dan provedete pored šporeta spremajući hranu. Sve što vam je potrebno jeste jelo koje se brzo sprema, a koje je ujedno zasitno i zdravo. 

Recept za začinjeni karfiol iz rerne je jednostavan, a ovako pripremljen će oduševiti i one koji ga ne vole.

Možete ga poslužiti kao prilog uz piletinu, a uz sezonsku salatu i omiljeni preliv može biti i ceo obrok.

Sastojci:

  • 1 glavica karfiola
  • 3 kašike maslinovog ulja 
  • 1/2 kašičice kurkume u prahu
  • 1/2 kašičice soli
  • 1/2 kašičice začinske paprike
  • 1/4 kašičice belog luka u prahu
  • začini po ukusu
  • peršun za dekoraciju

Priprema:

Glavicu karfiola podelite na cvetiće. One manje ostavite cele, a veće presecite napola.

Karfiol stavite u veću posudu, pa dodajte sve navedene začine i one po vašem ukusu.

Sve prelijte maslinovim uljem i dobro promešajte.

Tepsiju u kojoj ćete peći karfiol obložite papirom za pečenje, pa izručite začinjeni karfiol.

Pecite u zagrejnoj rerni na 200 stepeni 25 minuta. Na polovini pečenja promešajte karfiol.

Pečeni karfiol prebacite na tanjir i dekorišite sveže seckanim peršunom.

Služite ga dok je topao.

Prijatno!

Video: Kremasta pita sa karfiolom za zdrav početak dana

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Video: Ona ne ćuti: Emilija Stanojević je trpela strašno nasilje od muža, sve dok ga ćerka nije prijavila

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Najnovije iz rubrike Recepti