LEKOVI IZ PRIRODE: Kombinacije za mir u kući
Istraživanja pokazuju da nam u otklanjanju raznih tegoba od velike pomoći mogu biti kombinacije pojedinih namirnica iz prirode.
Med i mleko
Preporučujemo
TEST LIČNOSTI koji je zaludeo mreže: Ono što prvo ugledate govori o vama više nego što mislite
Bez nje nema zimnice: Najlepši recept za šarenu salatu koju svi obožavamo
Toplo mleko s kašičicom meda idealan je tandem za opuštanje i bolji san. Mleko sadrži triptrofan, supstancu koja stimuliše mozak da proizvodi više hormona sreće serotonina, a šećer iz meda obezbeđuje da se "sreća" brže generiše i potom munjevitom brzinom putuje po našem organizmu. Pored toga, med je bogat mineralima, koji će osvežiti organizam i eliminisati osećaj umora i potištenosti.
Banane i bademi
Banane i bademi združeno najbolje deluju protiv glavobolje. Magnezijum i drugi minerali, koje sadrže bademi, revitalizuju organizam, vraćaju snagu, povećavaju koncentraciju i ublažavaju glavobolju. Ukoliko uz bademe jedete i banane, koje su izuzetno bogate kalijumom, pojačaćete taj efekat. Šejk od ovog dueta biće prava uspavanka.
(Zenstvena.com / Telegraf.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Recept za sok koji pobeđuje vrućinu: Gotov za 5 minuta, a ukus mu je nezamenljiv
SUTLIJAŠ KAO IZ BAJKE! Recept koji spaja bakinu kuhinju sa mirisima Orijenta – Otkrijte tajnu savršenog ukusa
Zaboravite na običan čizkejk, ovaj recept sa BANANOM će rastopiti sva vaša čula: Savršen nedeljni desert
Savršene posne veganske palačinke sa bananom: Ne odričete se slatkog ukusa, a jedete zdravo
Video: Na Jeleninom TikTiku se okupilo preko 20.000 žena koje imaju strah od vožnje
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
U svetu koji se menja iz dana u dan, jedan ukus je ostao isti
„Mislila sam da sam samo umorna mama“: Simptomi koje je ignorisala bili su znak opake bolesti
Evo zašto zajedničko roditeljstvo ne postoji: Moj bivši muž je "najskuplji bebisiter" na svetu
