RODITELJI, PAŽNJA: Vaša deca unose previše soli

Istraživanje koje je sprovelo britansko udruženje koje se bavi proučavanjem uticaja soli na zdravlje otkrilo je da hrana koju deca vole najčešće sadrži više od jednog grama soli po obroku.

Preporučujemo

U prehrambenim smernicama tvrdi se da bi deca uzrasta od četiri do šest godina trebalo da jedu manje od tri grama soli na dan, a deca stara od godnu do tri godine manje od dva grama. Anketa na jednoj internet stranici za roditelje otkrila je da mnogi roditelji imaju skromno znanje o količini soli koju jedu njihova deca.

- Mnogi roditelji znaju da bi deca trebalo da jedu manje soli nego odrasli - kaže nutricionista Džo Baten.

Foto-ilustracija: Foter/Megan Hemphill (Prairie & Co)

On je ukazao na to da su roditelji zbunjeni deklaracijama u kojima nije napisano koliko je soli u jednoj porciji, pa zato daju deci za doručak hranu poput kolača, krofni, pudinga i žitarica, jer smatraju da ona ne sadrži visok nivo ovog minerala.

(Tanjug)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.