Tema: aerobne vežbe

vožnja bicikla, bicikl, šetnja, žena vozi bicikl

Fitnes i zdravlje

Hodanje ili vožnja bicikla - Šta zaista brže topi salo, a šta je daleko bolje za zglobove i leđa?
Autor: Bojana Paunović
Visok pritisak

Fitnes i zdravlje

Dve specifične vežbe spuštaju visok pritisak za samo 24 sata: Naučnici potvrdili šta najbrže deluje