Tema: rezistentni skrob
Zelena ili sa pegama? Nutricionisti otkrili koja banana je najbolja za varenje, a koja za instant energiju
Ovo omiljeno jelo može biti lagano za stomak, bez neprijatnih gasova: Par saveta za kuvanje pasulja
Skrob nije neprijatelj: Ove namirnice drže duže sitim i pomažu u regulaciji šećera u krvi
Gastroenterolog otkrio koje voće on nikako ne bi pojeo: Šećer naglo skače, ovo treba uvek izbegavati
Iznenadili biste se zašto je zdravo zamrznuti hleb pre tostiranja: Lekar otkriva efekat koji niko ne očekuje
Neobična mediteranska posna „pita“: Letnji ukusi u hrskavoj kori od krompira
Pire krompir bez griže savesti: Lakom promenom sastojaka do bolje kontrole šećera u krvi
Kuvano, pa ohlađeno: Zašto su neke namirnice zdravije kada se jedu hladne?
