Tema: Sauna

razlika između saune i parnog kupatila

Fitnes i zdravlje

Sauna ili parno kupatilo: U čemu je razlika i šta vam može doneti više koristi
Autor: Bojana Paunović
žena, tužna, teretana, zabrinuta, stres, loš trening

Fitnes i zdravlje

Koji je neophodan minimum fizičke aktivnosti na nedeljnom nivou: Studije nalažu da ga je bitno postići
Sauna, para

Fitnes i zdravlje

Kako sauna utiče na vaše telo i um: Redovni odlasci pomažu zdravlju
sauna

Fitnes i zdravlje

Sagorevanje kalorija: Šta možemo da preduzmemo, a da to nije kardio trening?