Srbi su oduvek znali koliko je post moćan i zdrav, a sad su Amerikanci to i dokazali!
Najnovija studija koju je sprovela grupa američkih profesora pokazala je da prelazak na posnu ishranu obnavlja ceo imunološki sistem i pomaže obolelima od raka
Dok se većina nutricionista protivi takvoj ideji, medicinski stručnjaci smatraju da čak i kratki post, u trajanju od tri dana, može imati veliku korist za ljudski imunitet jer ga, kako kažu, obnavlja i jača.
Preporučujemo
Ona ima samo 3 godine, a već je zaslužila da je poštuje čitava planeta! (VIDEO)
ŠOKANTNO OTKRIĆE: Kafa, pomfrit i keks izazivaju rak!
Naučnici u Sjedinjenim Američkim Državama su ovo naučno otkriće nazvali "izvanrednim" jer, smatraju da, čak i post kod starijih osoba ili obolelih od raka može da regeneriše njihov oslabljeni i dotrajali imuni sistem. Najnovija studija američkih naučnika pokazala je da uzdržavanje od mrsne hrane pokreće matične ćelije za proizvodnju više belih krvnih zrnaca, odnosno leukocita, što doprinosi borbi protiv infekcija.
Naučnici na Univerzitetu Južna Kalifornija tvrde da bi ovo otkriće moglo da bude veoma korisno za one osobe koje pate od narušenog imunološkog sistema, kao što su oboleli od raka, odnosno ljudi na hemoterapiji. Dodaju kako bi otkriće moglo koristiti i starijim osobama čiji je imuni sistem postao manje efikasan u borbi sa infekcijama.
Američki stručnjaci tvrde da su u svojim istraživanjima dokazali kako post pokreće "regenerativni prekidač" koji navodi matične ćelije da proizvode leukocite što u konačnici obnavlja imuni sistem.
- Post jednostavno kaže 'ok' matičnim ćelijama koje počinju sa obnavljanjem celog sistema - kazao je Valter Longo, profesor gerontologije i bioloških nauka na američkom univerzitetu.
Naglasio je da post, jednostavno, može generisati novi imunološki sistem koji je teško oštećen nakon hemoterapije.
- Još jedna dobra vest je da se tokom posta telo oslobađa delova sistema koji su oštećeni ili dotrajali, odnosno neefikasni delovi. Naprimjer, ako počnete sa sistemom koji je teško oštećen nakon hemoterapije ili starenja, post može generisati novi imunološki sistem - rekao je profesor Longo.
Duži period posta forsira telo da koristi zalihe glukoze i masti, ali i razgrađuje značajan deo belih krvnih zrnaca. U svakom ciklusu posta, ovo trošenje izaziva promene koje pokreću regeneraciju imunološkog sistema i matičnih ćelija.
Inače, u istraživanju američkih naučnika volonteri su su postili između dva i četiri dana nedeljno u periodu dužem od šest meseci. Naučnici su otkrili da post smanjuje enzim PKA, koji je povezan sa starenjem i hormonom koji povećava rizik od raka i rast tumora.
- Nismo mogli ni da pretpostavimo da bi duži period posta mogao da ima tako značajne efekte. Kada gladujete, sistem pokušava da štedi energiju, a jedna od stvari koje može da učini za uštedu energije je da se reciklira mnogo imunoloških ćelija koje nisu potrebne, posebno onih koji su oštećene. Nema dokaza da bi post mogao biti opasan, dok, s druge strane, postoje snažni dokazi da je post koristan - objasnio je američki profesor.
Napominje da su tokom istraživanja primetili da se broj leukocita smanji tokom dužeg perioda posta dodajući kako se krvne ćelije ponovo vraćaju nakon uzimanja obilnih obroka hrane. Ističe kako post u dužini od 72 sata štiti obolele od raka protiv toksičnih uticaja hemoterapije.
(Telegraf.rs / kliX)
Povezane vesti
Kejt Midlton i princ Vilijam prolaze kroz pakao: Loše vesti iz Kensingtonske palate
Danas je Veliki petak, dan kada ne zvone zvona, kad se ne veseli i najstrože se posti
Sutra je Veliki petak, najtužniji dan, ali i u uvod i priprema za Uskrs
Sinoć logorske vatre, a jutros roštilj i riba: Zlatiborska izletišta krcata, mladi uživaju u prelepoj prirodi
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
CIA je objavila OVU MOZGALICU i buknula je RASPRAVA GODINE oko TAČNOG odgovora: 3 su u opticaju, ali SAMO JEDAN je pravi - znate li ga?
Naš poznati psiholog otkriva NAJVEĆU GREŠKU ŽENA kada traže muškarca za brak: Ovo su NAJBOLJI SAVETI ako nikako ne možete da nađete ONOG PRAVOG
Žena najboljeg frajera Holivuda na premijeru stigla NAGA, ogrnuta prozirnom čipkom, a ima NAJSAVRŠENIJE TELO PLANETE: Tu su bili i njihovi 9-godišnji blizanci!
J.M
Eeee ako neko posti zbog dijete u vitke linije bolje da ne posti i uopste nemam razumevanja za ljude koji kazu jaoo ne mogu ja da postim pa kako cu budem gladna,ti ljudi realno i nemaju zelju da poste pa se sam vade.Niko jos od posta nije umro od gladi!
Podelite komentar
JANA
Samo sto su u Srbiji uspeli da obesmisle i post ,ne samo u verskom kontekstu vec uopste ,pa se pod "postom"podrazumeva ,cak i obilato koriscena raznih namirnica koje su po raznim saznanjima pune tzv.trans masti kao sto su zejtin ,razni margarini koji se koriste ,slagovi ,gustini i TAKO SE HLEB MAZE RAZNIM NEZDRAVIM NAMAZIMA I PRERADJEVINAMA OD POVRCA KOME SU "DUSU UZELI" PRILIKOM TERMICKE OBRADE SA RAZNIM ADITIVIMA KOJI SU NEOPHODNI RADI KONZERVIRANJA I RACUNA SE POD ODRICANJE OD MASTI KAO NAMIRNICE I MLECNIH I ZIVOTINJSKIH PROIZVODA CIJE IZBEGAVANJE PODVODE POD POST.I ZATO NIKOME NE MOZE POSLUZITI KAO UZOR OVAJ VID ,U RELIGIJI ODRICANJA OD UZITAKA,A U ZIVOTU CISCENJA ORGANIZMA A SAMIM TIM I DUHA.
Podelite komentar
Bokston
Ja samo mogu da kazem iz licnog iskustva nekoliko stvari o postu. Vec duze vreme postim uvek petkom. Do sada sam bila na dva velika posta, uskrsnji I ovaj koji se juce zavrsio. Ralike na telu I kozi su mi I vise nego uocljive. Koza mi je blistsvija, zdravija I regenerisana. Post ne treba shvatiti kao odricanje hrane ili gladovanje, vec kao rezim ishrane koji je I vise nego dobar za nase zdravlje celog organizma. Ja sam generalno veoma mrsava, ali za vreme posta ne mrsavim, vec cistim organizam. Veoma slicno detoxu, koji je takodje preporucljiv. Da ne pricam o tome sa verske strane, jer je evidentno da post duhovno uzdize iz cega I proizilazi mir I blagostanje duse I tela.
Podelite komentar