Kako izgleda 200 kalorija zdrave, a kako nezdrave hrane (FOTO) (VIDEO)
Dovoljno je pojesti samo nekoliko zalogaja neke nezdrave namirnice i to će već biti 200 kalorija, dok za tu istu količinu morate uneti mnogo više drugih, zdravih namirnica. Naravno, to ne znači da je namirnica zdravija što manje kalorija sadrži, ali činjenica je da nezdrava hrana sadrži mnogo kalorija, a malo hranljivih sastojaka, za razliku od zdrave hrane.
Preporučujemo
ŠTA DANAS ZA KLOPU: Domaćinski pasulj prebranac (VIDEO) (RECEPT)
Ovu sirotinjsku namirnicu jedu i bogataši! Da li je moguće da je stvarno toliko zdrava? (RECEPT)
Donosimo vam fotografije koje ilustruju kako izgleda 200 kalorija u različitim namirnicama.
ZDRAVO
NEZDRAVO
ZDRAVO
NEZDRAVO
ZDRAVO
NEZDRAVO
ZDRAVO
NEZDRAVO
Naravno, najvažnije je da u organizam unesete zdrave kalorije, odnosno nutrijente koji će doprineti zdravlju vašeg tela, a ne prazne kalorije koje će se samo pretvoriti u salo.
(Telegraf.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
TOP 10 Najnezdravijih namirnica na svetu: Od njih prste ne možemo da odvojimo, a zapravo bi trebalo
Predahnite od teške praznične trpeze i uživajte u zdravom, ukusnom falafelu koji se jednostavno pravi
Omiljena salata Kameron Dijaz: Savršeno letnje jelo
Na stolu za nekoliko minuta: Ukusne i bezglutenske tortilje od spanaća pravićete stalno
Video: Hiljadu lepih čajnika
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Kako da doživite 100 godina prema savetu najvećeg kardiologa: Radio do 97. godine, znao tajnu dugovečnosti
Nastavak drame "Montoja, molim te": Šta se dalje desilo? "Nismo ga ostavili na cedilu, na sigurnom je..."
"Probudio me 'stranac' koji me snimao u mojoj spavaćoj sobi: Njegove prve reči su me prestravile"
Domonjan
Moja dijeta glasi:sve seem kivija: ))
Podelite komentar
Cetnik-Srbin ali iz RS-a
nema nista bez prasetine i rakije
Podelite komentar
NIKOLA
"Bolje da umrem sit nego da zivim gladan" :))))
Podelite komentar