65 godina, četvoro dece i mišići o kakvim svi sanjaju: Ova dama obara internet
"Kad budem imala 65, želim da izgledam kao ti", navode mladi u komentarima
Na društvenim mrežama vlada nepisano pravilo promovisanja dobrog i zdravog načina života. Naravno, iako to ne obuhvata sve influensere, većina njih je tu da svojim zdravim navikama ili transformacijama inspiriše pratioce.
Pored zdravih obroka i fitnes rutina, influenserka Stefani od drugih se razlikuje i po broju godina. Na svom "TikTok" profilu Stefani obožava da pokaže svoju mišićavu liniju u 65. godini.
Preporučujemo
"Izgubila sam 45 kilograma posle jedne neverovatne stvari": Ne, nije fora u hrani i vežbama
"U 40. godini sam izgubio 18 kilograma, a vodio sam se po ovim pravilima": Plan koji može biti delotvoran
Sa vežbanjem i treninzima je krenula pre dve godine, a danas se njenom uspehu dive i milioni drugih ljudi na društvenim mrežama.
Ponosno pozira u videima, koji uvek prikupe na hiljade pregleda. U jednom od skorijih klipova, pokazala je trbušnjake, kao i izražene mišiće na nogama i rukama.
Iako nisu svi fanovi ovakvog izgleda, sa divljenjem se obraćaju ovoj mami četvoro dece.
- Možete li verovati da imam 65 godina i četvoro dece? Verujte u sopstveni potencijal. Godine su samo broj. Započnite svoje fitnes putovanje danas - navela je ona u opisu ovog viralnog videa.
Kako je otkrila pratiocima, tajna je u upornom treniranju i kontrolisanoj ishrani. Pet dana u nedelji je odvojila za treninge, dok svakog dana unosi isključivo 105 grama proteina.
- Nakon menopauze u 50-im, odlučila sam da je konačno vreme da se prepustim nečemu što sam uvek odlagala - treniranju. Mogu vam reći da sada izgledam bolje nego ikada i uživam u svojim godinama - navodila je Stefani u nekoliko objava.
Komentatori su "ludi" za njom i mnogo mladih je komentarisalo kako im je želja da u 65-oj godini izgledaju kao ona, prenosi "TheSun.co.uk".
(Ona.rs)