"Izgledam kao 25-godišnjakinja, ali uskoro punim 40": Ova ishrana je tajna njenog fenomenalnog izgleda
Ona zna kako se prkosi godinama
Ova dama sa "TikToka", privukla je pažnju na sebe kada je u prvoj rečenici ovog viralnog videa izgovorila da uskoro puni 40 godina, a da izgleda kao da ima 25.
Sem na profilu @jet_set_gypsea ima preko 197.000 pratilaca na, gde daje uvid u svoj fit život u Barseloni. U istom videu koji je postao popularan, podelila je tajne koje su joj pomogle da održi ovakav fit i mladoliki izgled.
Preporučujemo
Kada je saznala za svoje dijagnoze, za nju je počeo nov život: Jela je sve, ali kontrolisano i smršala 43 kg
"Četiri najbolje vežbe koje su mi smanjile stomak posle trudnoće": 10 minuta na dan i odlični rezultati
- Ono što jedem u jednom danu da bih izgledala kao da imam 25, a zapravo imam skoro 40 godina. Sve što jedem je isključivo zbog mog izgleda, pa vas molim da to imate na umu.
Počinjem dan sa "zelenim prahom", obično ovo pomešam sa sokom od ananasa, ali danas ga nisam imala pa sam ga pomešala sa limunom i vodom i zapravo je zaista lepo - započela je ona.
Zeleni prah je dodatak ishrani koji kombinuje sastojke bogate hranljivim materijama u jednu zgodnu porciju. Tvrdi se da podržava hormone i varenje, povećava energiju i smanjuje nadimanje, kako piše "TheSun.co.uk".
Većina brendova ima sličnu listu sastojaka uključujući kelj, spanać, zeleni čaj i hlorelu.
- Kafa sa četvrtinom kašike meda. Uvek pijem kafu iz ove šolje, inače nema isti ukus. Zatim, gumene bombone bez šećera, da me "razbude" - nastavila je ona.
Zatim je pojela je dve kruške sa džemom, šaku čeri paradajza i tri jaja.
Rekla je kako nikada ujuru nije gladna, pa je ovo pojela oko podneva. Obično uz ovo jede i gomilu spanaća, ali nije ih ovoga puta imala.
- Što je moguće više vode, to bolje. Onda sampripremila mali večernji piknik u parku uz čašu vina, koja ne utiče na proces starenja, ali ponekad se mora živeti - našalila se.
Sem je na stolu za piknik imala razne salate i činiju maslina.
Ovo tvrdi da je njen recept zbog kog izgleda 15 godina mlađe, što njeni pratioci jedva čekaju da isprobaju, barem sudeći po komentarima.
(Ona.rs)