TikTok opsednut novim trendom "kortizolom lica": Ta nadutost nije uobičajena, stanje koje mora da se leči

Stručnjaci daju savete i kako možete da ga ublažite

"Kortizol lica" poznato i kao "Moon face" je najnoviji trend koji je zaposeo društvene mreže.

Šta je "kortizol lica"?

Ovaj trend karakteriše oticanje lica, što rezultira natečenim izgledom. Na "TikTok"-u tvrde da je to uzrokovano visokim nivoom hormona stresa kortizola.

Preporučujemo

Na ovoj društvenoj mreži su se poveli komentari raspravljajući o uticaju stresa na kožu, nudeći savete kako da ga smanje.

Koliko je uobičajeno "lice s kortizolom"?

Da ga imate, bilo bi vam oprošteno da je to uobičajeno stanje, ali nije, jer to nije čak ni zvanična dijagnoza. Neki od simptoma koje ljudi povezuju sa "licem kortizola" takođe su povezani sa Kušingovim sindromom, stanjem koje se javlja kada telo prekomerno proizvodi kortizol.

Međutim, Kušingov sindrom je veoma redak, i dok stres može da doprinese upali, stručnjaci kažu da verovatno nije jedini krivac ako osećate da vam lice izgleda natečeno i naduto.

Dr Vijai Murti, vodeći doktor funkcionalne medicine kaže da je ideja da "lice s kortizolom" utiče na sve koji doživljavaju stres - uglavnom mit.

- Dok hronični visoki nivoi kortizola mogu dovesti do otoka lica, to se obično vidi kod težih endokrinih poremećaja, a ne kod svakodnevnog stresa koji većina ljudi doživljava. Hronični visoki nivoi kortizola mogu dovesti do promena na licu, ali tako izraženi efekti se obično ne vide izvan značajnih zdravstvenih stanja. U većini slučajeva, svakodnevni stres ne podiže kortizol na nivoe koji su potrebni da se proizvede tako dramatična fizička promena - kaže on.

Šta je veza između stresa i natečene kože?

Kada ste pod stresom, možda ćete primetiti da izgledate više naduti nego inače.

- Proces poznat kao lipogeneza se ponekad dešava kada se kortizol poveća u telu. To stvara masno tkivo posebno oko lica, vrata i stomaka - kažu stručnjaci.

Pored toga, visoki nivoi kortizola mogu uzrokovati zadržavanje vode i natrijuma, koji se nalaze u tkivima lica. To dovodi do otečenosti lica.

Međutim, važno je istaći da će ove promene verovatno biti suptilne. Oticanje i nadimanje mogu biti malo izraženiji ako ste pod hroničnim stresom.

- U završnoj fazi hroničnog stresa, nadbubrežne žlezde mogu biti iscrpljene zbog kontinuirane potražnje za proizvodnjom kortizola. Ovo može dovesti do neregulisanog obrasca oslobađanja kortizola, sa potencijalnim skokovima i padovima - objašnjava Murti.

Malo je verovatno da ćete iskusiti "lice sa kortizolom" osim ako niste pod visokim nivoom stresa tokom dužeg vremenskog perioda.

Kako lečiti natečeno lice?

Ako ste primetili da vam lice izgleda natečenije nego obično, možda se pitate šta možete da uradite da biste ga "vratili u normalu".

Pre svega, morate shvatiti odakle dolazi ta natečenost. Mogu biti dijetetski faktori poput viška unosa soli. Mogu biti i alergije. određeni lekovi, kao i medicinska stanja poput hipotireoze ili bolesti bubrega. Nemojte odbaciti i nedostatak sna, a unesite i promene u ishrani, piše "Health line".

(Ona.rs)