Ginekolozi upozoravaju: Ovo žene svakodnevno rade, a ne znaju koliko je OPASNO

Kada je u pitanju intimno zdravlje, većina žena zna osnovna pravila. Ali baš tu, u toj zoni „pa naravno da to znam“, krije se najveći broj grešaka koje se prave svakodnevno – i koje lekarima izazivaju ozbiljnu zabrinutost.

Od pogrešnog donjeg veša, preko neodgovarajuće kozmetike, pa sve do zanemarivanja preventivnih pregleda – stvari koje žene najčešće zaborave mogu imati dugoročne posledice, pa čak i izazvati probleme sa plodnošću.

Preporučujemo

Donji veš može biti tiha opasnost

Zvuči banalno, ali izbor donjeg veša nikako ne bi smeo da bude modna, već zdravstvena odluka. Materijali koji ne dišu (npr. sintetika), kao i preuski modeli, mogu izazvati iritacije, gljivične infekcije, disbalans vaginalne flore, pa čak i zastoj krvi u maloj karlici, što u težim slučajevima vodi do upala i problema sa jajnicima.

Posebno su problematične tanga gaćice, koje fizički olakšavaju migraciju crevnih bakterija ka vaginalnoj zoni. Ako ih već nosite, neka to bude isključivo povremeno – ne svakodnevno.

Sapun? Nikako tamo dole

Sapun, gel za tuširanje, pa čak i šampon, nisu predviđeni za intimnu negu. Njihovi sastojci mogu narušiti pH ravnotežu, izazvati suvoću, peckanje, alergijske reakcije i uništiti korisne bakterije koje prirodno štite vaginalnu floru.

Intimna regija ima svoju mikroklimu – i ne trpi agresivne mirise ni hemijske dodatke. Idealno je koristiti blage, neparfimisane proizvode sa pH vrednošću između 3,5 i 4,5. I da – sunđeri, mrežice i grube rukavice su zabranjeni u toj zoni.

Dnevni ulošci – saveznik ili zamka?

Koliko god da deluju praktično, dnevni ulošci mogu izazvati više štete nego koristi. Narušavaju cirkulaciju vazduha, remete prirodnu vlažnost i brzo postaju leglo za bakterije ako se ne menjaju najmanje na svaka 3-4 sata.

Mit o „prozračnim“ ulošcima – ostaje samo mit. Koristite ih pametno, samo kad zaista postoji potreba.

Pranje: napred ka nazad, uvek

Pravilna tehnika pranja je jednostavna, ali ključna: uvek se perite od napred ka nazad. U suprotnom, bakterije iz analne regije mogu dospeti u vaginu i izazvati infekcije.

Poseban peškir za intimnu zonu je obavezan – i nikako ga ne treba deliti s drugim delovima tela. Nakon kupanja u bazenu ili prirodnoj vodi, ne odlažite tuširanje – hemikalije, hlor i mikroorganizmi mogu ozbiljno narušiti vaginalnu floru.

Ispiranje vagine – greška koja šteti

Vaginalno ispiranje (unutrašnje tuširanje), osim ako nije izričito preporučeno od strane lekara, više šteti nego koristi. Uništava prirodnu zaštitu i može otvoriti vrata infekcijama. Vagina se, inače, čisti sama – i u većini slučajeva ne traži dodatnu „pomoć“.

Kontracepcija na svoju ruku? Nikako!

Kontraceptivne pilule su hormonska terapija, i moraju se uzimati isključivo uz lekarski nadzor. Ono što odgovara vašoj prijateljici ne mora odgovarati vašem organizmu. Lekar uzima u obzir kompletan hormonski profil, rizike i eventualne kontraindikacije.

Preventivni pregledi – obavezni, čak i kad je sve u redu

Ginekološki pregled na svakih šest meseci mora postati rutina. Mnoge bolesti, uključujući i najopasnije, razvijaju se bez ikakvih simptoma. Redovan PAPA test, ultrazvuk i pregled mogu spasiti život.

Erozija grlića materice: kad je treba lečiti?

Kod mladih žena (23–27 godina), često se javlja fiziološka ektopija – bezopasna i najčešće prolazna pojava. Ali prava erozivna oštećenja grlića materice, ako se ne tretiraju, mogu predstavljati rizik za maligne promene. Dijagnozu postavlja lekar, najčešće uz pomoć kolposkopije, a terapija se određuje individualno.

Zaključak: Intimna higijena nije luksuz, već osnov zdravlja

Navike koje deluju male i nevažne često čine razliku između zdravlja i problema. Edukacija, pažljivo biranje proizvoda, redovni pregledi i slušanje sopstvenog tela – najbolja su zaštita svake žene.

(Ona.rs)