Baka, ćerka i unuka prave haos u teretani: Toliko dobro izgledaju da se ljudi pitaju ko tu koliko ima godina

Lesli Maksvel, bodibilderka i fitnes trenerka iz Melburna, danas ima 67 godina i ne prestaje da fascinira svet svojom energijom i besprekornom formom. Sa njom su njena ćerka Vanesa Kristofi, koja je u svojim 40-im, i unuka Tija Kristofi, sada 24-godišnja profesionalna atletičarka i influenserka.

Preporučujemo

Ova trojka nije samo porodica, one su simbol istrajnosti, discipline i ljubavi prema zdravom načinu života, koje su zajedno preneli i na stotine hiljada pratilaca na društvenim mrežama.

Lesli Maksvel (67): Trening kao lek za sve godine

Lesli već decenijama dokazuje da godine nisu prepreka za aktivan život. Njena rutina obuhvata četiri treninga sa tegovima nedeljno, a pošto je trener i često provodi dane u teretani, sa klijentima i sama dobija "usputne" vežbe.

"Ljudi se šokiraju kada saznaju da imam unuku i da dižem tegove sa 67 godina. Trening sa tegovima je moj antiejdž eliksir - jača kosti, tonira telo i održava mišiće", kaže Lesli.

Vanesa Kristofi ide maminim stopama

Vanesa, u svojim četrdesetim godinama, ne odstupa od fitnes nasleđa. Kao trener, pomaže ženama svih uzrasta da otkriju snagu u sebi kroz trening sa tegovima i pravi je pokretač u svojoj zajednici.

"Trenirati sa majkom i ćerkom je snaga koju delimo. Uz njih, svaka prepreka postaje lakša", ističe Vanesa.

Tija Kristofi (24): Profesionalna atletičarka i influenserka

Tija je srce i glas nove generacije. Sa preko 200.000 pratilaca na TikToku i Instagramu, ona širi poruku o važnosti treninga i samopouzdanju. Njeni viralni video-snimci gde trenira sa bakom i mamom, u usklađenoj odeći i sa istom posvećenošću, doneli su im milione pregleda.

"Kad me ljudi pitaju ko mi je baka, sa osmehom kažem: ‘Ona je moj trener i moja najbolja prijateljica. Trening sa njima nije samo fizička aktivnost, već i način jačanja naše porodične veze", kaže Tija.

Porodični stil 

Ono što dodatno oduševljava njihove pratioce jeste i činjenica da Lesli, Vanesa i Tija često pozajmljuju odeću jedna drugoj. Tija je kreatorka mnogih stajlinga, pa su njihovi usklađeni outfiti pravi hit na mrežama.

"Osećaj da možemo da delimo sve - od garderobe do treninga - pravi je blagoslov", kaže Lesli.

Zašto su njihovi treninzi pravi primer za sve generacije?

Stručnjaci za zdravlje ističu da trening sa tegovima pomaže u jačanju kostiju, mišića, poboljšava metabolizam i sprečava mnoge bolesti povezane sa starenjem. Ova porodica svojim primerom pokazuje da nije važno koliko imate godina, već koliko ste spremni da radite na sebi.

Lesli, Vanesa i Tija ne prestaju da oduševljavaju i inspirišu. Njihova porodična priča je dokaz da godine nisu prepreka već poziv da svoje telo i duh podignete na viši nivo.

(Ona.rs)