Sunce diže energiju, ali jutro može zadati tegobe: Posebno upozorenje hronične bolesnike
Biometeorološke prilike u većem delu Srbije tokom sutrašnjeg dana biće relativno povoljne. Stabilnije vreme i više sunčanih intervala mogu doneti bolje raspoloženje, više energije i bolju koncentraciju kod većine ljudi. Ipak, razlika između hladnijeg jutra i prijatnijih dnevnih temperatura može kod osetljivijih osoba izazvati određene tegobe.
Hronični bolesnici i meteoropate mogli bi upravo u jutarnjim satima da osete blagu nelagodnost, zbog čega se preporučuje sporiji početak dana i izbegavanje naglih napora.
Preporučujemo
Ovaj cvet cveta gotovo cele godine i preživi i najveću sušu: Malo ko ga ima, a baštu pretvara u raj za leptire
Nedeljni tarot horoskop od 16. do 22. marta: Počinje sezona Ovna, a jedan znak dobija ono što je dugo čekao
Jutro svežije, organizam osetljiviji
Osobama koje imaju kardiovaskularne ili respiratorne tegobe savetuje se da jutarnje aktivnosti započnu mirnije i bez naglog fizičkog opterećenja. Temperaturne oscilacije između jutra i popodneva mogu dodatno opteretiti organizam, pa je slojevito oblačenje najjednostavniji način da se telo lakše prilagodi promenama tokom dana.
Meteoropate bi u jutarnjim satima mogle da osete blagu glavobolju, umor ili razdražljivost. U takvim situacijama pomaže dovoljno sna, kraće pauze tokom rada i boravak na svežem vazduhu kad god je to moguće.
Sunce donosi više energije tokom dana
Kako dan bude odmicao, stabilnije i sunčanije vreme moglo bi da doprinese boljem raspoloženju i većoj radnoj sposobnosti. Mnogi će upravo u popodnevnim satima osetiti više energije i lakše obavljati svakodnevne obaveze.
Zbog toga je ovo dobar period za kraću šetnju, laganu rekreaciju ili boravak napolju. Uz dovoljno tečnosti i umeren tempo aktivnosti, većina ljudi može očekivati prijatan i relativno stabilan biometeorološki dan.
(Ona.rs)