Vidite crne tačkice na banani i odmah je bacate? Evo šta one zapravo znače
U prodavnici većina ljudi bira iste banane, čvrste, ravnomerno žute i bez ijedne mrlje. One sa sitnim crnim tačkicama često ostaju na polici jer mnogi veruju da su pokvarene ili da im je rok trajanja pri kraju. Međutim, istina je prilično drugačija. Te male tamne tačke nisu znak da je voće propalo, već da je banana dostigla fazu zrelosti u kojoj je najukusnija.
Banana je jedno od retkih voća koje nastavlja da sazreva i nakon što je ubrano. Kako dani prolaze, u njenoj unutrašnjosti se odvija prirodan proces u kojem se skrob pretvara u šećer. Upravo zato banana postaje mekša, mirisnija i znatno slađa nego u fazi kada je potpuno žuta i čvrsta.
Zašto se pojavljuju crne tačkice na banani
Crne tačkice na kori nisu nikakav kvar. One su rezultat prirodnih hemijskih promena koje se dešavaju dok banana sazreva. U tom procesu učestvuje enzim tirozinaza, koji dovodi do pojave tamnih pigmenta na kori ploda.
Drugim rečima, banana sa tačkama je samo banana koja je sazrela do kraja. Mnogi čak tvrde da je upravo tada njen ukus najintenzivniji. Pulpa je mekša, miris izraženiji, a slatkoća mnogo jača nego kod banane koja je tek počela da žuti.
Zato se banane sa tačkicama često koriste u kuhinji. Savršene su za smutije, banana-hleb, palačinke, kolače ili ovsenu kašu, jer njihov prirodni šećer daje puniji ukus bez dodatnog zaslađivanja.
Kada banana više nije dobra za jelo
Ipak, postoji trenutak kada banana zaista više nije za konzumaciju. To se dešava tek kada kora postane gotovo potpuno crna, a plod iznutra tamnosmeđ, kašast i sluzav.
Još jedan jasan znak je neprijatan miris koji se razlikuje od uobičajenog slatkastog mirisa zrelog voća. Tada je banana već prezrela i počela je da se razgrađuje.
U svim drugim situacijama, čak i kada je kora prošarana tamnim tačkama, banana je potpuno bezbedna za jelo. Štaviše, mnogi nutricionisti ističu da su upravo takve banane najlakše za varenje jer je veći deo skroba već pretvoren u jednostavne šećere koje organizam lakše koristi.
Zato sledeći put kada u prodavnici vidite bananu sa sitnim crnim tačkicama, nemojte je automatski zaobići. Vrlo je moguće da upravo držite u ruci plod koji je u svom najukusnijem trenutku.
(Ona.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Video: Brzo, slasno, efikasno: Kolačići od banane i kokosa, osvojiće sve ljubitelje zdravog života
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.