Porodični terapeut tvrdi da ova navika "ubija" svu čaroliju u krevetu: Pod hitno prestanite da je praktikujete

Ova navika kreira odvojenost koja može da rezultira raskidom

Noćna rutina skrolovanja na društvenim mrežama mogla bi biti "smrtonosna" - barem za vaš ljubavni život. Poznata kao "paralelno skrolovanje", navika tihog prevlačenja po telefonu dok ležite pored partnera mogla bi postati smrtna kazna za vašu vezu, kažu stručnjaci.

- U suštini smanjujete šanse za intimnost i privrženost. Međusobna povezanost je ključna za snažnu vezu, i mora da se dešava redovno, bez greške, da bi par napredovao. Ležanje u krevetu je idealno vreme za to - rekla je za "NYpost" Trejsi Ros, porodični terapeut iz Njujorka.

Preporučujemo

Njeni klijenti se često žale da je druga osoba „stalno na svom telefonu“ ili se čini "rasejanom", što otežava zadržavanje njihove pažnje i, zauzvrat, može da stvori "više odvojenosti2.

Trejsi kaže da je potreba za opuštanjem na kraju dana potpuno razumljiva, ali da je teško opovrgnuti štetu koju može da nanese emotivnoj vezi. Ona preporučuje da sa partnerom razgovarate o tome, kao i da pronađete nešto što zajedno možete da radite.

- Navike imaju tendenciju da se zadrže, i ukoliko ne pokušamo da ih promenimo, one istrajavaju - poentirala je.

Ako sve drugo ne uspe, pokušajte sa "paralelnom igrom", čin uključivanja u ono što druga osoba gleda na svom ekranu, bilo da je to video igrica uživo ili "TikTok" fid.

- Ako jedni drugima čitate delove vesti ili pokazujete jedni drugima smešne memove za kućne ljubimce, onda i dalje skrolujete, ali se i povezujete - to je cilj.

(Ona.rs)