3 ključne stavke za uspostavljanje zdravih odnosa sa drugim ljudima, koji će vas činiti istinski srećnim

U životu, ljudi kojima se okružite čine to što jeste. Biti u mogućnosti da imate samopouzdanja da se povežete sa drugima oko sebe ključ je ciklusa pronalaženja pravih ljudi u životu.

Prema Glendeningu, sreća je direktno vezana za zajednicu i interakciju sa drugima, ali se ne radi o interakcijama na površinskom nivou. Prava veza dolazi iz dubokih, značajnih odnosa, koje nije uvek lako razviti.

Preporučujemo

U stvari, istraživanja potkrepljuju ove tvrdnje. Studija sa Harvarda koja je trajala 80 godina otkrila je da jedina stvar koja zaista stvara radost i srećan život jesu naši odnosi sa drugima. Ove veze su čak povezane i sa dugovečnošću!

Ako osećate da vam je potrebna mala pomoć u pronalaženju značajnih veza sa drugima, Glendening je podelio tri lako usvojive navike koje će vam pomoći da se povežete i prihvatite radost smislene veze.

1. Način na koji ulazite u prostoriju

Kada uđete u sobu, šta vaš govor tela govori drugima? Da li ste hladni i rezervisani ili ste otvoreni i prijateljski raspoloženi?

Da biste uspostavili vezu sa drugima, morate pokazati da želite da je izgradite. Neophodno je prisustvovati događaju sa razmišljanjem da ćete barem jednu konekciju uspostaviti do kraja noći.

Pristupite svakoj prostoriji u koju uđete otvoreno; mislite o sebi kao o magnetu koji želi da privuče tuđe prisustvo na svoje. Ljudi sa ovim načinom razmišljanja uče kako da brzo prošire svoj društveni krug.

Ovo je neverovatno korisno, posebno na mestima koja im najviše rezonuju.

Idete na čas vežbanja? Povežite se sa nekim tamo i našli ste novog drugara za vežbanje. Idete u omiljeni kafić? Sprijateljite se sa baristom i ostvarite popust na kafu — ovo se možda neće desiti baš, ali hej, barem ste uspostavili kontakt.

2. Hobiji

Da li ste ikada čuli frazu: „Da biste se sprijateljili, morate izaći napolje?“ Introvertima koji ovo čitaju, znamo da nije lako ali - istina je, i mi se iskreno izvinjavamo.

Srećni ljudi izlaze napolje da se povežu, a koji je najlakši način da se povežu, a koji je najlakši način ako ne putem istih hobija i interesovanja?

Bilo da pohađate muzičke sesije ili idete na časove umetnosti, već imate zajednički interes sa ljudima tamo. Ovo vam daje prednost da pronađete nekoga sa kim ćete rezonirati mnogo lakše i brže.

3. Način razgovora

Još jedna preterano korišćena fraza, ali ona koja isto zvuči tačno je „komunikacija je ključna“. Da biste se povezali sa drugima, morate razgovarati sa njima - još jednom se izvinjavamo introvertima.

Komunikacija igra ključnu ulogu u izgradnji značajnih veza sa drugima i održavanju odnosa koji traju.

Međutim, način na koji izaberete da komunicirate je najvažniji. Srećni ljudi teže kreativnim i pozitivnim razgovorima. Ovo znači pozdraviti se sa malim razgovorima; vreme je da idemo dublje od normalizovanog „kakav je tvoj dan danas?“ Umesto toga, pitajte: „Koji su tvoji ciljevi za ovu godinu i zašto?“ ili „na čemu si radio?“.

Ovakva pitanja ne samo da pokazuju iskreno interesovanje, već i podstiču drugu osobu da razmisli o sopstvenim težnjama i strastima.

Srećni ljudi ne samo da žele da napuste razgovor osećajući se pozitivno i povezano, već isto žele za svoje sagovornike. Unošenje energije u vaše razgovore će približiti druge vama i učiniti da se osećaju viđenim.

(Ona.rs/Yourtango)