Šreking: Novi trend u dejtingu koji vole anksiozni ljudi - kako strah oblikuje ljubavne izbore

Novi trend u dejtingu trenutno izaziva diskusije na društvenim mrežama: na prvi pogled termin zvuči smešno, ali iza njega stoji ozbiljan fenomen - šreking (Shrekking).

Ljudi svesno biraju partnere koje percipiraju kao manje atraktivne ili poželjne kao način da se osećaju emocionalno sigurnije. U svetu "swipe" kulture i površnih susreta, ovaj trend mnogima deluje kao pametna strategija samoodbrane.

Preporučujemo

Šta tačno znači šreking?

Šreking opisuje strateško ponašanje u dejtingu, gde osoba namerno bira "sigurnog" partnera. Cilj je minimiziranje emocionalnih rizika. Oni koji su doživeli "ghosting", odbijanje ili iznenadni raskid traže stabilnost. Šreking nudi ovu prividnu sigurnost: manje konkurencije, više zahvalnosti i manji rizik od povređenih osećanja.Sa psihološke tačke gledišta, šreking je usko povezan sa problemima posvećenosti i samopouzdanjem. Ljudi koji se plaše odbijanja biraju partnere kod kojih postoji manja verovatnoća da će biti razočarani. Dejting sa "savršeno idealnim" partnerom nosi rizik od slomljenog srca; izbor "manje poželjnog" partnera pruža osećaj veće sigurnosti. Šreking je, dakle, mehanizam odbrane od emocionalne povrede.

Kako funkcioniše šreking: prilike i rizici

Obično, "šreking" znači svesno biranje osobe koja deluje manje atraktivno, bilo fizički ili socijalno. Rezultat: partner deluje zahvalnije, ulaže više truda i pokazuje više cenjenja. Mnogi koji praktikuju šreking prijavljuju da se osećaju manje zamenjivo i više vrednovano.

Ali oprez: osećanja i hemija mogu patiti ako je veza zasnovana isključivo na osećaju sigurnosti.

Šreking ima svoje prednosti i mane. Sa pozitivne strane, može vam pomoći da prepoznate sopstvene strahove i svesno ih preispitate. Sa negativne strane, veze koje nastaju samo iz straha od odbijanja često su manje ispunjavajuće. Oni koji dosledno biraju partnere iz sigurnosnih razloga mogu ugroziti svoje samopouzdanje i propustiti pravu intimnost na duži rok.

Strategije za zdrave veze uprkos strahu

Današnji svet zabavljanja podstiče nesigurnost: kratke poruke, brze odluke i stalno poređenje na aplikacijama poput Tindera ili Bambla oblikuju naše ponašanje. Šreking je direktan odgovor na ovu dinamiku. Pokazuje koliko strah i oprez utiču na dejting i postavlja pitanje: da li se zabavljamo iz ljubavi ili zbog sigurnosti?

Prepoznavanje šrekinga kao upozorenja može vam pomoći da se zabavljate svesnije. Pitanja poput "Zašto biram ovog partnera?" ili "Koje su moje prave potrebe?" pomažu da donosite autentične odluke. Samorefleksija, jasna komunikacija i strpljenje su ključni za izgradnju ispunjavajućih i stabilnih veza uprkos anksioznostima.

Da li trendovi u dejtingu čine veze nemogućim?

Trendovi poput šrekinga, ghostinga i "situationship-a" pokazuju koliko su ljubavni životi (mladih) ljudi postali složeni i zbunjujući. Mnogi pokušavaju da svoje ponašanje svrstaju prema klasičnim stilovima vezivanja: sigurno vezani, anksiozno vezani ili izbegavajući. Sigurno vezani ljudi se osećaju komforno i u bliskosti i u samostalnosti, anksiozno vezani traže bliskost, ali se plaše odbijanja, dok izbegavajući, često opisivani i kao fobični prema obavezama, održavaju distancu kako bi se emocionalno zaštitili.

U stvarnosti, ove kategorije nisu jasne. Mnogi mladi se ne uklapaju savršeno ni u jednu kutiju, a trendovi poput šrekinga dodatno komplikuju klasifikacije. Oznake poput "anksiozan" ili "izbegavajući" često se koriste više kao opravdanje nego kao prilika da se stvarno suočimo sa sopstvenim strahovima i potrebama.

Ovo stvara paradoksalnu situaciju: trendovi bi trebalo da služe kao vodič, ali istovremeno dovode do toga da se mladi osećaju još više "zarobljeno" u kategorijama, umesto da iskuse autentične veze.

(Ona.rs/Gesund heits trends)