Opada vam kosa? Evo šta zaista može da pomogne, a šta je samo dobar marketing

Kada primetite više dlaka na četki, jastuku ili u kadi nego ranije, sasvim je razumljivo da prvo posegnete za novim šamponom, serumom ili uljem koje obećava gušću kosu. Problem je što opadanje kose nema samo jedan uzrok, pa ni jedno univerzalno rešenje.

Genetika, hormonske promene, stres, određeni zdravstveni problemi, nedostatak pojedinih nutrijenata, kao i stanje kože glave mogu da utiču na to koliko kose gubimo. Zato preparat koji odgovara jednoj osobi ne mora imati nikakav efekat kod druge.

Preporučujemo

Stručnjaci upravo zbog toga savetuju da se prvo utvrdi zbog čega kosa opada, a tek onda bira tretman. Neki proizvodi mogu biti korisni za negu vlasi i kože glave, ali postoje i situacije kada je potrebna ciljana medicinska terapija.

Minoksidil je među najistraženijim tretmanima

Kod ženskog tipa naslednog opadanja kose, jedan od najistraženijih aktivnih sastojaka je minoksidil. Koristi se za podsticanje rasta kose, ali njegovu primenu treba uskladiti sa savetom lekara ili dermatologa.

Postoje i proizvodi koji sadrže kofein ili melatonin, a mogu se naći u šamponima, losionima i drugim preparatima za kosu. Međutim, njihovu efikasnost ne treba izjednačavati sa medicinskim terapijama.

Važno je i da se od bilo kog tretmana ne očekuju rezultati preko noći. Ciklus rasta kose je složen, pa obećanja da će kosa ponovo izrasti za samo nekoliko nedelja treba posmatrati sa velikim oprezom.

Zdrava koža glave jeste važna, ali nije čarobno rešenje

Ako imate perut, svrab ili upalu kože glave, odgovarajući šampon može da pomogne da se ti problemi drže pod kontrolom. To, međutim, ne znači automatski da će rešiti i uzrok opadanja kose.

Stanje kože glave predstavlja važan deo ukupne nege kose, ali nasledno opadanje ili gubitak kose izazvan promenama u organizmu zahtevaju drugačiji pristup.

Zato nije dovoljno samo promeniti šampon i čekati da se problem povuče. Ako se kosa uporno proređuje, potrebno je razmišljati o tome šta se događa ispod površine.

Budite oprezni sa "čudesnim" uljima i serumima

Ricinusovo i ruzmarinovo ulje, različiti peptidi i brojni serumi često se predstavljaju kao rešenje za gotovo svaki problem sa kosom. Ipak, tvrdnje da će takvi proizvodi zaustaviti nasledno opadanje ili pokrenuti rast nove kose treba uzeti sa rezervom.

Preparati za negu mogu imati smisla kada je kosa suva, oštećena ili sklona lomljenju. Mogu učiniti da dlaka izgleda zdravije, punije i negovanije, ali to nije isto što i rešavanje opadanja iz korena.

Tu nastaje jedna od najčešćih zabuna. Kosa koja se lomi zbog farbanja, toplote ili hemijskih tretmana nije isto što i kosa koja se proređuje zbog problema sa folikulima.

Zašto kosa počinje da opada?

Jedan od češćih oblika kod žena je nasledno opadanje kose. Ono se uglavnom razvija postepeno, pa teme postaje sve vidljivije, a razdeljak može da se širi.

Drugi čest problem je telogeni efluvijum, odnosno pojačano opadanje koje se može javiti nekoliko meseci nakon određenog "okidača". To mogu biti visoka temperatura i bolest, operacija, veliki stres, naglo mršavljenje, restriktivne dijete ili hormonske promene.

Na opadanje mogu uticati i problemi sa štitnom žlezdom, određeni lekovi i nedostatak gvožđa ili drugih nutrijenata. Kod žena promene tokom perimenopauze i menopauze takođe mogu uticati na stanje kose.

Zato samo korišćenje seruma često nije dovoljno. Ako je pravi uzrok, na primer, nedostatak određenog nutrijenta ili problem sa štitnom žlezdom, potrebno je rešavati osnovni problem.

Obratite pažnju na način na koji kosa opada

Ako odjednom primećujete mnogo više dlaka na četki, jastuku ili tokom pranja, posebno ako se opadanje javlja ravnomerno po celoj glavi, moguće je da je u pitanju telogeni efluvijum.

Ako nema naglog pojačanog opadanja, ali vremenom primećujete da je teme sve vidljivije ili da je razdeljak širi, to može ukazivati na nasledni oblik opadanja.

Važno je zato obratiti pažnju na to kada je problem počeo i šta mu je prethodilo. Nekoliko meseci pre pojačanog opadanja može se dogoditi nešto što na prvi pogled ne povezujete sa kosom.

Kada šampon i serum nisu dovoljni

Ako pojačano opadanje traje nekoliko meseci bez jasnog razloga, nije dobro oslanjati se samo na proizvode iz drogerije ili savete sa društvenih mreža. Razgovor sa dermatologom može pomoći da se utvrdi zbog čega se problem javlja.

Posebno je važno potražiti stručnu pomoć ako kosa počne da opada u jasno ograničenim pečatima ili ako su prisutni bol, crvenilo ili upala kože glave.

Najvažnije je da ne tražite "čudesan" proizvod pre nego što pokušate da otkrijete uzrok. Dobra ishrana, kontrola stresa i odgovarajuća nega mogu biti važan deo brige o kosi, ali kod pojedinih oblika opadanja potrebna je i ciljana terapija.

Jer kada je kosa u pitanju, najskuplji serum nije nužno i najbolji odgovor. Ponekad je najvažniji korak upravo onaj koji ne izgleda naročito glamurozno - otkriti zašto kosa uopšte opada.

(Ona.rs / Danas)