Zašto muškarci zapravo ćelave i kako zaustaviti opadanje kose: Vodič kroz tretmane koji rade

Ako vam se linija kose povlači ili primetite da vam se teme proređuje, verovatno se pitate zašto se to dešava i šta je tačan uzrok gubitka kose. Takođe se sigurno pitate i da li uopšte postoji nešto što možete da uradite kako biste preokrenuli ovaj proces.

U nastavku teksta saznajte koji su glavni razlozi zbog kojih muškarci gube kosu, kao i koji tretmani mogu pomoći da se proces ćelavljenja uspori.

Preporučujemo

Šta uzrokuje ćelavost kod muškaraca?

Velika većina muškaraca koji se suočavaju sa gubitkom kose ćelavi zbog naslednog stanja poznatog kao androgena alopecija - u narodu poznatijeg kao muška ćelavost.

Prema podacima Američkog udruženja za gubitak kose, čak 95 odsto slučajeva opadanja kose kod muškaraca uzrokovano je upravo androgenom alopecijom.

Ova nasledna osobina, koja muškarcima najčešće donosi povlačenje linije kose i proređivanje na temenu, posledica je genetske osetljivosti na sporedni produkt testosterona koji se zove dihydrotestosteron (DHT).

Kako tačno ovaj hormonalni nusprodukt dovodi do gubitka kose?

Folikuli dlake koji su osetljivi na DHT imaju tendenciju da se s vremenom smanjuju i sakupljaju. Kako ti zahvaćeni folikuli postaju sve manji, životni vek svake pojedinačne dlake se skraćuje. Na kraju, oštećeni folikuli potpuno prestaju da proizvode novu kosu - ili barem onu vrstu čvrste dlake na koju ste navikli.

Kod muške ćelavosti, opadanje kose obično prati vrlo predvidljiv obrazac. Dva najčešća oblika uključuju:

• Kosa počinje da se proređuje na vrhu glave i oko slepoočnica. Ovaj obrazac na kraju može ostaviti samo pojas kose u obliku "potkovice" sa strane i na potiljku.
• Kosa počinje da se povlači sa prednje linije čela, pomerajući liniju kose sve dublje ka temenu.

Stepen i napredovanje ćelavljenja kod muškaraca procenjuje se pomoću Norvudove skale (sistem klasifikacije). Ova skala sadrži sedam faza koje precizno mere meru, stepen i obrazac gubitka kose.U kojim godinama muškarci počinju da gube kosu?

Ako primetite da vam je kosa tanja nego ranije, utažite brigu činjenicom da niste jedini. Muška ćelavost pogađa većinu muškaraca u nekoj fazi života.

Prema podacima Američkog udruženja za gubitak kose:

• Oko 25 odsto muškaraca koji imaju naslednu mušku ćelavost počinje da gubi kosu pre 21. godine.
• Do 35. godine, približno 66 odsto muškaraca doživi neki stepen opadanja kose.
• Do 50. godine, oko 85 odsto muškaraca ima primetno i značajno proređenu kosu.

Drugi uzroci gubitka kose kod muškaraca

Iako je muška ćelavost vodeći uzrok, ona nije jedino stanje koje može izazvati opadanje kose.

Kod muške ćelavosti obično nemate nikakve druge simptome osim proređivanja kose. Međutim, kod drugih uzroka možete primetiti i dodatne znakove.

Takođe, kod većine drugih uzroka ne postoji uvek predvidljiv obrazac opadanja kao kod muške ćelavosti. Umesto toga, gubitak kose se češće javlja ravnomerno po čitavoj glavi ili u vidu izolovanih pečata.

Sledeća zdravstvena stanja mogu izazvati različite stepene gubitka kose (neke vrste opadanja mogu biti trajne, dok se kod drugih kosa može vratiti):

Alopecija areata (Alopesia areata): Ovo stanje uzrokuje da imuni sistem greškom napadne zdrave folikule dlake, što dovodi do opadanja. Kosa obično opada u malim okruglim pečatima na glavi, ali može zahvatiti i druge delove tela - na primer, možete primetiti pečat bez dlaka u bradi, obrvama ili trepavicama. Kosa se može, ali i ne mora ponovo vratiti.

Telogeni efluvijum (Telogen effluvium): Prekomerno opadanje kose može se javiti oko 2 do 3 meseca posle pretrpljenog šoka za organizam ili izuzetno stresnog događaja. Opadanje mogu pokrenuti saobraćajna nesreća, operacija, teža bolest, drastičan gubitak težine ili jak psihički stres. Kosa se obično sama obnovi u roku od 2 do 6 meseci.

Nedostatak nutrijenata: Optimalan nivo gvožđa i drugih hranljivih materija od ključnog je značaja za opšte zdravlje, ali i za zdrav rast kose. Proteini, vitamin D, kao i adekvatan unos drugih vitamina putem ishrane, veoma su važni za održavanje zdrave dlake. Nedostatak jednog ili više ovih nutrijenata može uzrokovati pojačano opadanje.

Lekovi koji mogu izazvati opadanje kose

Gubitak kose uzrokovan određenim lekovima obično je privremen i nakon što prestanete da pijete terapiju, rast se uglavnom nastavlja. Neki od lekova koji se povezuju sa opadanjem kose uključuju:

• Lekove za hemoterapiju
• Lekove protiv akni
• Antifungalne lekove
• Antikoagulanse
• Imunosupresive
• Lekove za visok krvni pritisak (beta-blokatori i ACE inhibitori)
• Lekove za smanjenje holesterola
• Antidepresive

Koji su najefikasniji tretmani?

Tretmani protiv opadanja kose, posebno za mušku ćelavost, kreću se od preparata koji se utrljavaju u teme do invazivnijih procedura usmerenih na stimulaciju rasta ili nadoknadu izgubljene kose.

Ovo su neke od najpopularnijih i najdelotvornijih opcija:

1. Medicinski lekovi

Postoje lekovi na recept i oni koji se kupuju bez recepta koji su zvanično odobreni za lečenje muške ćelavosti.

Dva leka za koja je naučno dokazano da leče ili zaustavljaju dalji gubitak kose jesu finasterid i minoksidil. Finasterid se uzima u obliku tableta i izdaje se isključivo na lekarski recept. Minoksidil je lokalni tretman (kapljice ili pena) koji se može kupiti u slobodnoj prodaji.

Potrebno je najmanje šest meseci redovne primene bilo kog od ova dva tretmana kako bi se videli prvi rezultati.

2. Laserski tretman

Laserska terapija niskog intenziteta (LLLT) koristi se za stimulaciju cirkulacije u temenu i aktivaciju folikula. Iako je ovo relativno novija opcija, pokazala se kao bezbedna i bezbolna. Takođe je daleko manje invazivna u poređenju sa transplantacijom.

Iako su istraživanja još uvek ograničena, pojedine studije pokazuju ohrabrujuće rezultate. Na primer, studija iz 2013. godine obuhvatila je 41 muškarca starosti između 18 i 48 godina i zabeležila povećanje rasta kose od čak 39 odsto kod učesnika koji su podvrgnuti tretmanu.

3. Transplantacija kose (presađivanje)

Dve najčešće procedure presađivanja kose jesu FUT (transplantacija folikularnih jedinica trakastom metodom) i FUE (ekstrakcija pojedinačnih folikularnih jedinica).

FUT metoda uključuje uzimanje male trake kože sa zadnjeg dela glave gde kosa i dalje normalno raste. Ta traka se zatim deli na stotine sitnih delova (transplantata/grafata) koji se ugrađuju na mesta gde je kosa opala.

FUE metoda podrazumeva da hirurg pojedinačno izvlači zdrave folikule direktno sa skalpa, pravi mikroskopske otvore na delovima glave koji su oćelavili i u njih pažljivo usađuje te zdrave folikule.

(Ona.rs/Healthline)