Doktor otkriva jedini način kako da dete naterate da jede sve

Jednostavan trik sa hranom mogao bi učiniti čuda

Roditeljstvo je nekada zaista teško, naročito ako ste imali situaciju sa detetom koje odbija da jede, odnosno kada se "zakači" za jednu te istu hranu, a sve što je iole raznovrsnije jednostavno nema teorije "da prođe". Mališani znaju zaista da se unervoze i da okreću ili pljuju hranu koju odbijaju, ni ne probajući je, naročito kada je u pitanje povreće, pa nekad čak i vođe.

Međutim, jedna doktorka na TikTok-u je podelila nekoliko jednostavnih saveta koji bi možda mogli da vam pomognu u ovakvoj situaciji.

Preporučujemo

Doktorka Mel sa naloga @drsmandm kaže da je u današnje vreme često veoma teško naterati decu da jedu kvalitetnu hranu. Između stalnog, to je iz zbog njihove stalne izloženosti reklamama za ultra-prerađenu hrane i činjenice da su određene namirnice zapravo dizajnirane da izazivaju veliku zavisnost. Zato, kaže, razume da put do uspeha uveođenja zdravih namirnica u dečiji jelovnik trnovit.

- Jednom kada osete ukus takve hrane, oni zapravo ne žele svu drugu zdravu hranu koju pokušavate da im ponudite - rekla je ona.

Doktorka je, ističe, nedavno otišla na kurs na kojem se raspravljalo o ovom pitanju, kada je čula jednu ideju koja joj se učinila prilično korisnom.

- Jedan predlog je bio da naterate svoju decu da malo više istražuju hranu jer je ponekad razlog zašto ne žele da je jedu zato što je to nešto novo i neobično za njih - ističe i dodaje: - Isprobala sam ovaj metod. Stvarno želim da moj sin jede paprike, pa sam mu dala paprike i rekla "ne moraš da ih jedeš - možeš da radiš sa njima šta hoćeš. Evo ti daska za sečenje, evo ti nož za seckanje , igraj se". On je to oduševljeno prihvatio i igrao se sa paprikama dobrih sat vremena. Isekao ih je na male komade i pitao da li se mogu kuvati da bi mogao da ih proba.

Kako ističe doktorka, njen sin sada o paprici razmišlja "pozitivno". Možda neće baš navaliti ako su u velikoj gomili, ali ako ih malo na tanjir, poješće ih umereno. Doktorka je ocenila situaciju kao "veliku pobedu“, jer njen sin nije baš sjajan kada je u pitanju isprobavanje novih stvari.

Stotine ljudi je lajkovalo njen video, a neki su počeli da dele sopstvene trikove kako su naterali decu da jedu više. Čini se da svi roditelji imaju različite metode.

- Skriveno povrće! Fino iseckano u sosove za testeninu itd. Takođe je uspelo kada ih uključim u pripremu obroka - napisala je jedna osoba.

Sličan metod primenjuje i autor ovih redova, pa su tako ćufte u paradajz sosu jedna od omiljenih ručaka u našoj kući, a da su deca pritom potpuno nesvesna da su pored daleko manje doze mesa u njima pojeli bar tri do četiri vrste povrća i žitarica koje ni u snu ne bi okusili. A svakako ću koliko danas pokušati i trik sa "seckanjem paprika".

Pokušajte, nemate šta da izgubite! 

(Ona.rs)