Recept za šareni omlet: Doručak pun vitamina koji ćete rado spremati

Vreme čitanja: oko 1 min.

Ukusan i zasitan doručak na vašem stolu za manje od 10 minuta

Foto: Shutterstock

Skoro svim ljudima je potreban zdrav, brz, ukusan i zasitan doručak. Međutim, veoma je teško spojiti sve ovo i pronaći vreme za spremanje hrane, te mnogi odluče da svoj prvi obrok kupe u pekari.

Srećom, postoji jelo koje je sve gorenavedeno, a u pitanju je omlet sa povrćem. Najbolje je od svega je to što možete da dodate povrće i začine koje vi želite i tako eksperimentišete s ukusima.

Sastojci: 

  • 3 jaja
  • 1 paradajz
  • 1 paprika
  • mladi luk
  • so, biber
  • origano
  • ulje za prženje

Priprema:

Jaja penasto umutite, pa dodajte so i biber. Paradajz, luk i papriku iseckajte sitno.

U zagrejan tiganj sipajte malo ulja, pa stavite umućena jaja da se prže.

Smanjite vatru, pa na još uvek rovita jaja stavite povrće i na tiganj stavite poklopac.

Kada je donja strana omleta gotova, okrenite ga na drugu stranu i kratko pržite.

Gotov omlet preklopite na pola, pospite origanom, pa ga služite toplog uz omiljenu salatu.

Prijatno!

Video: Jelo koje se pravi za 10 minuta: Slane palačinke idealne za oni koji nemaju vremena da doručkuju

(Telegraf.rs)