I desert može da bude zdrav: Recept za mini-mafine od samo 5 sastojaka

Obavezno probajte

Dame se pred svako leto trude da liniju dovedu do savršnstva. Međutim mnoge se tokom odmora opuste, preteraju sa hranom, pa povrate kilograme koje su pre nekoliko meseci izgubile.

Preporučujemo

Sada, kada je došlo vreme da se uđe u stare farmerke, nema potrebe da se izgladnjuju ili liše sebe slatkiša.

Zbog toga vam predstavljamo recept za zdrave čoko mafine. Za pripremu ovog deserta trebaće vam svega pet sastojaka.

Sastojci:

• 2 banane
• kašika kikiriki putera
• krašak za pecivo
• dva jajeta
• kašika ekstrakta od vanile

Priprema:

Sve sastojke dobro promešajte, ukoliko volite javorov sirup, i on može biti deo smese. Sipajte mešavinu u kalupe. Pospite čokoladnim mrvicama i pecite u rerni na 400 stepeni, desetak minuta. Za tren oka dobili ste ukusan i zdrav desert.

Pecita na 400 stepeni oko 10 minuta

(Telegraf.rs)