Lagani letnji doručak: Voće je uvek idealan početak dana

Štedi vreme, drži sitost

Ako sve ovo imate u frižideru i u ostavi, ostaje vam samo da ispratite recept.

Sastojci za laganji letnji doručak:

• 2 smrznute banane
• 1 kašika bademovog putera ili putera od kikirikija
• 1 kašika semenki po želji
• 1/2 kašičice mlevenog cimeta
• 5 kašika mleka od vanile
• preliv po izboru – bobičasto voće, granule, orašasti plodovi

Priprema laganog letnjeg doručka:

Sipajte u blender smrznute banane, puter od kikirikija ili badema, semenke i cimet. Izblendajte najbržom brzinom i dodajte mleko do vanile na samom kraju. Smesa treba da gušća ali po potrebi kasnije možete dodati još malo mleka.

Preporučujemo

Dobijeni miks prebacitieu keramičku posudu, koristeći silikonsku kašiku za struganje sa ivica blendera, posuti prelivom po želji i služiti odmah.

Prijatno!

(Ona.rs)