Jaja nisu nezdrava za srce
1
Vreme čitanja: oko 1 min.
Uprkos dosadašnjim verovanjima, konzumiranje jaja ipak nije povezano sa zdravljem srca
Ako volite da jedete jaja, imamo dobre vesti za vas. Unos ove namirnice nije povezan s rizikom od kardiovaskularnih bolesti i smrtnosti od njih, ali može da poveća rizik od šećerne bolesti i pojavu drugih kardiovaskularnih bolesti, povezanih s dijabetesom.
Južnokorejski istraživači ispitivali su uticaj konzumiranja jaja na bolesti srca i na rizik od dijabetesa i to primjenjujući sistemsku analizu naučnih radova. Tokom istraživanja 2012. godine analizirano je 16 studija koje su uključivale od 1.600 do 90.735 ispitanika koji su praćeni u periodu od 5,8 do 20 godina, piše u stručnom časopisu “The American Journal of Clinical Nutrition”.
(Tanjug)