Superbaka (63) podelila svoju tajnu fenomenalnog izgleda: "Svako to može, do nas je"
Superfit baka i personalni trener Lesli Maksvel (63) veoma privlači pažnju na društvenim mrežama, jer je, kako navodi, opsednuta vežbama i teretanom.
Ona je sada podelila svoje savete za vežbanje koji joj pomažu da ostane u top formi.
Kako kaže, najviše pažnje posvećuje vežbama gluteusa i nogama, zbog jačanja kostiju, ali i zato što daju rezultate kako bi ona imala superfiguru.
- Gluteus i noge su najveća grupa mišića na našem telu, pa vežbanjem njih sagorevamo najviše kalorija. Osim toga, vežbanje ovih delova tela jača i kosti - rekla je Lesli.
- Moje tri omiljene vežbe su: potisak kukovima, mrtvo dizanje i čučnjevi. Možemo da promenimo i oblik svog tela i da poboljšamo zdravlje u bilo kom starosnom dobu... na nama je - ističe ona.
Inače, njen profil obiluje fotografijama kada vežba u teretani, gde se vrlo jasno vidi koliko radi na svom telu i koliko vežbe deluju.
Svojim izgledom fascinira svoje obožavaoce, koji joj to vrlo jasno stavljaju do znanja u komentarima.
- Bravo Lesli, i jaka i lepa žena - napisao je jedan čovek.
- Imate apsolutno zadivljujuću figuru, briljantne obline, svaka čast - dodao je drugi.
Lesli se inače pohvalila i da joj se vrlo često udvaraju mlađi muškarci, koji govore da su godine samo broj, pa i na takav način pokušavaju da je osvoje, prenosi Daily Star.
Video: Zgodna baka: Lesli ima 62 godine i izvajano telo upola mlađe osobe
(Ona.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Video: ONA SLAVI Dan za ljubav, emocije i žene koje nas inspirišu
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Deki
NEMOJTE MOLIM VAS !! MUKA MI JE !! ZA NJU JE VERICA RAKOCEVIC BOMBA !!
Podelite komentar
Super Srbin
Izgleda odvratno.
Podelite komentar
Uzas
Ovo uopste nije dostojanstveno starenje, uopste!
Podelite komentar