Ovo voće daje energiju Novaku Đokoviću: Najčešće ga jede u toku mečeva

Foto: Mine Kasapoglu / AFP / Profimedia

Ishrana Novaka Đokovića je već godinama jedna od glavnih tema. U javnosti se više puta govorilo kako prvi reket sveta ne jede namirnice životnjskog porekla i da veoma vodi računa o tome šta unosi u svoj organizam.

Preporučujemo

Za rezultate koje niže zaslužni su rad i trud, ali i njegov način ishrane koji mu omogućava da bude pun energije.

On je nedavno ušao u istoriju sa 23 osvojena grend-slem trofeja, a u toku jedne konferencije za medije govorio je o nervozi na terenu, te se osvrnuo i na namirnice koje jede u pauzama meča.

- Banane, urme i voda, ja stvarno ne shvatam, svaki meč isto, dogovorimo se, a oni i dalje ne razumeju. Donesu mi jabuku. Kakva jabuka, čoveče. Onda nađem krušku, nema urme. Pa mi donose neke magnete, ma, svašta nešto -  rekao je Novak na konferenciji za medije.

Urme imaju pregrštih zdravstvenih prednosti i poored mnoštva vitamina i minerala, bogate su antioksidantima, potpomažu zdravlje organa za varenje, štite mozak i srce, podižu nivo energije i kondicije.

Kada je reč o bananama, one sadrže tri prirodna šećera - saharozu, fruktozu i glukozu i u kombinaciji sa vlaknima savršene su za trenutno povećanje energije.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.