“Obrnuta dijeta” je novi trend: Sve što bi trebalo da znate o ovom konceptu ishrane
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Ona.rs.
<% message.text %>
Искуство
Има пуно дијета а сви кроз њих желе да очувају здравље и да се осећају добро а притом би да једу и глад варају, и на крају мало успеха. Најбољи начин је пост 2 дана у недељи, уторком само на води без икаквог јела. У почетку је мало теже али кад се навикне сасвим је нормално. Овај дан је одабран јер је други по реду иза викенда кад се висше једе. Следећи дан поста је петак, изкључво на биљној храни,а ако је кухана онда и без уља - овакво кувано јело тело највисше воли. И кад ово остварите просто вам је тежко да поново једете јака меса. Овим начином поста тело се очисти, здравији сте, дух се смири и осећате се лепо.