Vreme čitanja: oko 2 min.
Dijeta sa kuvanim jajima: Dve nedelje mogu doneti vidljive promene vašoj figuri
Vreme čitanja: oko 2 min.
Ipak, pre svega morate se konsultovati sa doktorom pre svake izmene u ishrani
Druga nedelja
Ponedeljak:
Ručak - piletina i salata
Večera - 2 jajeta salata i 1 pomorandža
Utorak:
Ručak - pareno povrće i 2 jajeta
Večera - riba ili roštilj ili salata
Sreda:
Ručak - piletina i salata
Večera - 2 jajeta, salata i 1 narandža
Četvrtak:
Ručak - 2 jajeta, pareno povrće i nemasni sir
Večera - piletina na pari i salata
Petak:
Ručak - salata od tunjevine
Večera - 2 jaja i salata
Subota:
Ručak - piletina i salata
Večera - voće
Nedelja:
Ručak - piletina na pari i povrće kuvano na pari
Večera - isto kao i ručak
(Ona.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Kako dete treba da se hrani ako trenira: Jako je važan balans svih namirnica
Elizabet Harli se bliži šezdesetoj, a ne ulaže mnogo napora da izgleda dobro: "Ne pijem čudne zelene sokove"
Da li ova ishrana pomaže Zlatanu Ibrahimoviću da izgleda kao mladić?
Stručnjaci tvrde da je žena koja nije jela ni pila 16 godina - savršeno zdrava: Ona misli da zna razlog
Video: Dijeta koja smanjuje rizik od srčanih bolesti kod žena
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje
Test ličnosti: Odaberite vrata i otkrijte šta vas čeka do kraja proleća
Dragana Kosjerina u maksi haljini sa pojasom od kroko kože: Deo narodne nošnje poslužio je kao inspiracija
Dermatolog savetuje kada devojčice zaista treba da počnu sa negom lica: Jedan korak je najvažniji
