Koja je tajna savršene linije Irine Šajk? Manekenka obožava hamburgere i palačinke, boks i džiju-džicu

Fatalna lepotica Irina Šajk osvojila je publiku širom sveta kad se u javnosti pojavila kao devojka fudbalera Kristijana Ronalda. Ovoj bombastičnoj dami pošlo je za rukom da se preko noći popne na presto manekenske scene i dobije najprestižnije angažmane.

Ubitačne zelenoplave oči, pune usne, visina i izvajano telo sa istaknutim oblinama bili su dobitna kombinacija - sve što je potrebno za zvezdanu prašinu.

Supermodel Irina je sa glumcem Bredlijem Kuperom dobila ćerku i to nije prouzrokovalo promenu u njenom izgledu.

Naime, iako se bliži petoj deceniji života - ona izgleda sve bolje.

A kako joj to polazi za rukom?

Dijeta

- Ja sam jedna od onih žena kojim zavide; imam brz metabolizam, a to je genetski - pričala je Irina.

Naime, kako navodi, ona "običnim danima" uživa u velikim hamburgerima, pomfritu, siru, majonezu i gaziranim pićima, ali pravi izuzetak kad se priprema za snimanje.

- Kad se spremam za snimanje, ishrana mi je izuzetno "čista". Jedem samo salate i supe, kako bi mi stomak bio ravan - ističe.

No, riba i grilovano povrće su takođe uvek na meniju. Jednom rečju - balans.

Lepotica ruskog porekla govori kako je najlepša sećanja vezuju za detinjstvo u Rusiji - na bakine palačinke i mesne okruglice.

-  Stvarno volim hranu. Ne razumem ljude koji ne jedu. Ja jedem sve - prepričavala je Irina.

Fitnes 

Iako je blagoslovena genima na kojima bi joj većina žena pozavidela, Šajikova mnogo pažnje posvećuje treningu. Trenira boks i borilačku veštinu džiju-džicu, od tri do četiri puta nedeljno.

- Obožavam tu vrstu treninga. Ima toliko pokreta, intenzivno je i tera moje telo do iznemoglosti - navodi.

Irina nije fan kardio treninga, ali kad je u teretani, vežbanje uvek završi trčanjem na traci.

Ukoliko putuje, radi jednostavne "barre" vežbe koji targetiraju mišiće u rukama i zadnjici, prenosi "Elle".

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.