Vojnička dijeta: Ovaj trodnevni plan ishrane obećava brze rezultate za gubitak težine, ali da li je siguran?

Tokom ovog režima ishrane ljudi se podstiču da unesu 1.400 kalorija prvog dana

Komentari

  • Prekookeanski tanker zagađivač

    2. mart 2024. | 08:17

    U ovoj dijeti se u obrocima mešaju proteini sa saharidima što nije dobro za organizam. Treba izbegavati takve kombinacije. Može tost i maslac ali bez jajeta i sa bananom. Može sir i jaje ali bez tosta ili bez banane. Proteini sa mastima i npr. zelenom salatom može, saharidi sa mastima i salatom može. Proteini sa saharidima su šok za želudac koji je naš najbitniji organ za imunitet.

    Podelite komentar