Da li ste čuli za šetnju kod kuće? Sagoreva otprilike 258 kalorija na sat
Hodanje na otvorenom je najkompletnija alternativa za sveukupno zdravlje jer izlazak takođe pomaže da se rastereti vaša psihu. Ali ako se baziramo na rezultatima, oni će biti isti kao i u zatvorenom prostoru
Komentari