Tamara Vučić pokazala čemu duguje savršenu liniju: Ima odličnog partnera za trening

Prva dama je na svojim društvenim mrežama otkrila svojim pratiocima i koja je tajna njene dobre, fit linije.

U jednom snimku pokazala je sadržaj svog treninga, ali se on razlikuje od većine koje viđamo po teretanama. Naime, ne samo da Tamara Vučić trenira punom parom, već ima i odličnog saigrača u timu. U pitanju je upravo njen sin Vukan, koji se vidi da mamu odlično prati u treningu.

Preporučujemo

Prva dama jasno pokazuje da se njeni treninzi baziraju na celo telo, što je odličan način za sagorevanje kalorija i rad svih mišića.

Trening započinje brzim hodom na traci, a onda radi nekoliko vežbi za mišiće na stomaku, u ležećem položaju na strunjači.  Kako bi efektnije bile vežbe za trbušnjak, kao rekvizit koristi manju i veću gumenu loptu.

U međuvremenu pokazala je i da se Vukan zanima šutiranjem lopte.

Pored vežbi na gradi, i mnogih drugih koje je prikazala u ovoj kompilaciji snimaka iz teretane, Tamara nikako nije zanemarila i najdragoceniji momenat "predaha", kada se grli sa sinom. U toku aktivnog i veoma jakog treninga, mama i sin stigli su da unesu i pomalo zabave u ovo vreme, pa je pokazala i kako zajedno vežbaju svoju ravnotežu, kada koračaju na položenim konopcima.

- Zajedno je lepše! I lakše.

P.S. Jedna od prednosti zajedničkog treninga sa detetom je što možete malo da zabušavate, što ja naravno, kao dobri stari štreber, nikada nisam koristila - navodi ona u opisu videa na "Instagramu".

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.