Ova 3 sastojka daju napitak koji vam je sada neophodan: Osnažuje imunitet, a zbog jednog ga svi vole

Biljni napitak od semenki kumina, korijandra i komorača smatra se čudotvornim u ajurvedskim krugovima jer ima višestruke blagodeti na ljudski organizam.

Kumin pomaže kod probavnih smetnji, ublažava začepljenost i smanjuje gasove u telu. Korijandar je takođe dobar saveznik probave, pomaže kod poremećaja u mokrenju, povećava apsorpciju hranjivih supstanci, smanjuje grčeve mišića te smanje upale u telu. Komorač osnažuje ceo organizam, pospešuje dojenje, ubrzava sagorevanje masti, pomaže kod sindroma iritabilnog creva, opušta digestivni trakt, stimuliše limfni sistem te povećava koncentraciju.

Preporučujemo

Kombinacija semenki pretvara se u moćni napitak koji može da poboljša rad vašeg digestivnog trakta i osnaži imunitet.

Da biste uživali u blagodatima ovog biljnog napitka, pijte ga dok je topao. Najbolje ga je piti između obroka u prvom delu dana. Zbog njegovih diuretskih učinaka izbegavajte da ga pijete u večernjim satima, odnosno pre spavanja.

Foto: Shutterstock

Ajurvedski stručnjaci predlažu da popijete maksimalno dve do tri manje šoljice toplog biljnog napitka od semenki kumina, korijandra i komorača.

Nemojte podgrevati napitak, već svaki put napravite svež.

Sastojci za biljni napitak

• 250 ml obične vode
• 1/3 kašičice semenki kumina
• 1/3 kašičice semenki komorača
• 1/3 kašičice semenki korijandra

Priprema biljnog napitka:

Zagrejte šoljicu vode, odnosno 250 mililitara. Kada voda proključa, ugasite ringlu, pa ubacite semenke u vodu.

Pustite da se semenke namaču u vrućoj vodi oko pet minuta. Procedite i poslužite odmah.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.