Omiljena dijeta Holivuda ima još jednu prednost: Naučnici tvrde da popularna ishrana može da poboljša libido

Dnevni ili povremeni post, odnosno isprekidana dijeta, način ishrane koji su popularizovale holivudske zvezde poput Dženifer Aniston, Marka Volberga i Kortni Kardašijan, možda donosi više od mnogo vitke linije. Nova istraživanja pokazuju da može povećati libido, naročito kod starijih muškaraca.

Kako post utiče na mozak i seksualni nagon?

Tim nemačkih i kineskih naučnika otkrio je da ovaj način ishrane utiče na nivo serotonina – hormona koji reguliše raspoloženje – u mozgu. Njihovi eksperimenti na miševima pokazali su da su mužjaci koji su bili na isprekidanom postu imali više seksualnih kontakata u poređenju sa onima koji su se hranili bez ograničenja.

Šest nedelja do većeg libida?

Istraživanje sprovedeno u Nemačkom centru za neurodegenerativne bolesti (DZNE) otkrilo je da su miševi koji su postili najmanje šest nedelja imali znatno povećanu seksualnu aktivnost. Vodeći autor studije, dr Dan Eninger, izjavio je:

"Mužjaci koji su postili imali su značajno više seksualnih kontakata od onih koji su jeli bez ograničenja. Kao rezultat, imali su i neuobičajeno veliki broj potomaka za svoj uzrast."

Da li post smanjuje inhibicije?

Naučnici su uočili da su nivoi serotonina bili neobično niski kod seksualno aktivnih miševa. Budući da serotonin utiče na kontrolu impulsa, njegovo smanjenje moglo bi objasniti povećanu seksualnu aktivnost.

Dr Eninger je dodao:
"Ovi miševi su, slikovito rečeno, bili seksualno neobuzdani – regulatorni mehanizmi koji obično ograničavaju njihovo ponašanje bili su oslabljeni."

Koliko dugo treba postiti da bi efekat bio vidljiv?

Profesor Ju Džou sa Univerziteta Ćingdao naglasio je da efekti isprekidanog posta na libido nisu trenutni:

"Na osnovu naših eksperimenata, minimalno trajanje posta potrebno za povećanje seksualnog nagona je između šest nedelja i šest meseci."

Povezanost seksa i zdravlja

Istraživanje dolazi u trenutku kada se sve više govori o globalnoj "seksualnoj krizi". Jedno britansko istraživanje pokazalo je da više od četvrtine ispitanika ima manje seksualnih odnosa nego ranije, dok svaki šesti nije imao seks čitavu godinu.

Ipak, seks je povezan sa brojnim zdravstvenim prednostima, uključujući poboljšanje rada srca, smanjenje stresa i bolju mentalnu stabilnost. Ako je verovati novim saznanjima, isprekidan post bi mogao biti još jedan način da se održi zdrav libido – ne samo kod muškaraca, već i kod žena.

Da li biste probali ovu dijetu u cilju poboljšanja seksualnog života? Podelite svoje mišljenje!

(Ona.rs/ Daily Mail)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.