Ovo je za sve one koji koriste roze himalajsku so: Nutricionista upozorava da li je stvarno zdrava?

Roze himalajska so postala je veoma popularna među ljubiteljima zdrave ishrane i lajfstajla, ali nutricionisti, poput Ketrin Krov, imaju ozbiljne sumnje u njenu koristi. Ketrin Krov, nutricionista sa međunarodnim iskustvom, na osnovu svojih istraživanja i podataka prikupljenih kroz rad sa stotinama klijenata širom sveta, ističe nekoliko razloga zbog kojih bi trebalo da se razmotri upotreba ove popularne soli.

Krov, koristeći metodu analize minerala u kosi (HTMA), procenjuje oko 35 različitih minerala, uključujući kalcijum, magnezijum, natrijum, kalijum, bakar, cink, fosfor, gvožđe, mangan, hrom, selen, kobalt, germanijum, molibden, sumpor, uranijum, arsen, berilijum, živu, kadmijum, olovo, aluminijum, barijum, bizmut, rubidijum, litijum, nikl, platina, talijum, vanadijum, stroncijum, kositar, titan, tungsten i cirkonijum.

Preporučujemo

HTMA je neinvazivna i isplativa metoda koja omogućava preciznu analizu stanja minerala u telu, bez traženja bolesti kao što je to slučaj sa biopsijom. Krov navodi da kosa akumulira minerale koji ulaze u telo, pa ona može pružiti detaljan uvid u nutritivne i toksične metale.

foto: pixabay.com

Povišeni nivoi kositra u klijentima

Jedan od čestih nalaza u izveštajima o analizi minerala kod njenih klijenata jeste povišeni nivoi kositra. Kositar, koji se ne smatra esencijalnim za ljudski organizam, može izazvati značajne zdravstvene probleme. Iako se kositar nalazi u mnogim svakodnevnim proizvodima, Krov ukazuje da je roze himalajska so jedan od glavnih izvora ovog toksičnog metala.

Šta je problem sa visokim nivoima kositra?

Kositar ne igra nikakvu biološku ulogu u telu, i njegovi nivoi bi trebalo da budu blizu nule. Prekomerni nivoi kositra mogu ometati metabolizam gvožđa, izazvati razgradnju hema, te povećati izlučivanje selena i cinka.

Simptomi toksičnosti kositra mogu uključivati:

• Bolove u stomaku
• Povraćanje i mučninu
• Sindrom hroničnog umora
• Iritaciju kože i očiju
• Oštećenje jetre
• Neurotoksičnost i poremećaje psihomotoričkih funkcija

Druge zabrinutosti u vezi sa roze himalajskom solju

Pored kositra, roze himalajska so može sadržati i druge toksične teške metale, kao što su arsen, kadmijum i olovo, koji nemaju zdravstvene koristi, a u većim količinama mogu dovesti do oštećenja organa. Takođe, sadrži i radioaktivne supstance, poput radijuma i uranijuma, što dodatno podiže zabrinutost.

Iako so sadrži minerale koji su korisni za organizam, problematično je što su ponekad prisutne i opasne supstance koje mogu prevazići korisne efekte.

ako roze himalajska so sadrži male količine minerala koji mogu doprineti zdravlju, njeni negativni efekti, kao što su prisustvo toksičnih metala, daleko nadmašuju bilo kakvu korisnost. Na osnovu iskustava sa klijentima i analize mineralnih podataka, Krov preporučuje upotrebu obične bele košer soli, bez dodataka.

Na kraju, izbor soli je lična odluka, a Krov savetuje da uvek uzmete u obzir njene profesionalne preporuke i da odlučite šta je najbolje za vaše zdravlje.

(Ona.rs/Yahoo)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.