Jetra obožava ovaj prirodni sok: Napitak od 3 namirnice će je očistiti ali i pomoći da izgubite kilograme

Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu, pa je zato važno da je putem soka očistitmo i omogućimo joj da pravilno radi. Jetra tiho i neumorno obavlja preko 500 različitih funkcija koje su ključne za zdravlje - od detoksikacije organizma, preko regulacije nivoa šećera u krvi, do proizvodnje žuči i skladištenja hranljivih materija. Međutim, zbog nezdrave ishrane, stresa, alkohola, lekova i zagađenja i drugih faktora, jetra često trpi opterećenja koja utiču na njeno optimalno funkcionisanje.

Od izuzetne je važnosti da je povremeno i očistimo prirodnim putem, a jedan od najjednostavnijih i najefikasnijih načina za to jeste konzumiranje soka koji podstiče prirodnu detoksikaciju. Ovaj sok, napravljen od pažljivo biranih sastojaka koji podstiču rad jetre, ne samo da osvežava, već pomaže telu da se oslobodi toksina i vrati energiju.

Preporučujemo

Šta vam je potrebno?

• 6 manjih šargarepa
• 1 manji komad đumbira
• 1 veći limun
• 200 ml vode

Priprema soka od šargarepe:

Šargarepu oljuštite, sperite pod mlazom vode, đumbir oljuštite, a limun ogulite. Sve sastojke, (limun bez kore), stavite u blender i dobro izblendirajte. Kada se sve lepo sjedini, dobili ste napitak koji treba da pijete na prazan stomak, a posle kog će vam jetra biti zahvalna.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.