OVA voćka čisti creva KAO BULDOŽER: Prof. dr Čubrilo raskrinkava DETOKS DIJETE - i nudi jedino pravo rešenje!
Konstipacija, ili zatvor, muči mnoge od nas. Nije to samo problem sa varenjem, već i osećaj težine i neispražnjenosti koji nam kvari dan. Tvrda stolica, otežan prolaz, a pražnjenje ređe od triput nedeljno... Znamo o čemu pričamo, zar ne? Mnoge žene se suočavaju sa ovim, a uzroci su često složeni.
I dok sa svih strana slušamo o "magičnim" detoks dijetama i sokovima, prof. dr Dejan Čubrilo, specijalista medicine sporta i profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, ima potpuno drugačije mišljenje. On naglašava da prava detoksikacija mora da bude sistem, a ne kratkotrajni post ili dijeta.
Preporučujemo
Prešli smo kod svekrve i to nam je najbolja odluka: Zbog nje sam napredovala u poslu, spasila nam je brak
Megan Markl U SUZAMA zbog brutalnih reči Vilijama: Napravio je HIRURŠKI REZ između njega i Harija ovim potezom
- Detoksikacija danas jeste moda. Ja sam protiv te mode u smislu "Na detoksu sam tri dana" ili "Na postu sam tri dana'" Protiv sam i stava "Uzimao sam 10 dana taj i taj sok", rekao je prof. dr Čubrilo u emisiji "RTS Ordinacija".
Jedna stolica dnevno
On objašnjava da uspešna detoksikacija znači da creva "podignemo iz minus faze da počnu da rade". To, kako kaže, podrazumeva "barem jedna stolica dnevno, ali samo jedna".
Ako imate više od jedne stolice dnevno, to nije znak brzog metabolizma, već da "vaše telo ne vari hranu kako treba".
Brzo i prirodno rešenje
A onda, dolazimo do onog najvažnijeg - brzog i prirodnog rešenja! Prof. dr Čubrilo otkriva jednostavan trik za pražnjenje creva.
- Jedna urma, ne pet, jedna urma, jedna smokva - to je bukvalno buldožer i bager koji čisti creva, ispričao je on.
Savet je jednostavan: uveče, pred spavanje, potopite jednu urmu ili smokvu u vodu i pojedite je. Doktor tvrdi da će vas to "smiriti, a onda će vam očistiti creva i žuč i dobićete energiju". Kaže da će vam "ćelije će se nahraniti".
Zvuči baš kao nešto što bi odmah trebalo da probate!
(Ona.rs / RTS Ordinacija)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Zeleni eliksir leta: Napitak koji briše umor i podmlađuje kožu, a Gvinet Paltrou se kune u njega
Anticelulitna bomba: Ova dijeta deluje kroz 5 dana, plan je jednostavan, promene vidljive
Zdrava letnja poslastica iz kuhinje Ane Ivanović: Sladoled od samo dva sastojka koji obožavaju njeni sinovi
Ovaj napitak ČISTI JETRU DOK SPAVATE: Preporuka doktora je da se pije TAČNO U OVO vreme
Video: Srce mu kuca na desnoj strani..:Dragutin iz Loznice je svetski medicinski fenomen, jedan je u milion
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje
Malo ko zna koliko je Jelena STARIJA od Novaka: Već 11 godina su u braku, a razlika je mnoge šokirala
Megan Markl U SUZAMA zbog brutalnih reči Vilijama: Napravio je HIRURŠKI REZ između njega i Harija ovim potezom
Zaboravljena banja u Srbiji je pravo blago: Vidrište, mesto gde lekovita voda "diže na noge" - a nije skupa
Nikolas
Nije istina da čovek treba da ima samo 1 stolicu dnevno a sve preko znači da metabolizam ne radi kako treba. Neistina. Neka se doktor doškoluje tako što će pročitati knjige dr Ričarda Šučla. Ono što osobi pokreće rad creva jesu vlakna. Vlakna se nalaze u namirnicama biljnog porekla. Znači sve ostalo, meso, jaja, sirevi, ne sadrže vlakana. Zdrava osoba, koja jede namernice biljnog porekla i ponekad nešto životnjoskog porekla ima 2-3 pražnjenja dnevno. I to su pražnjenja bez naprezanja.
Podelite komentar